Домашен сироп за прочистване на белите дробове
Това домашно противогрипно средство с джинджифил облекчава признаците на простуда и грип и покачва имунитета. Помага и за пречистване на дихателните пътища, отхрачване на слузта и храчките. Съхранява се в ледник.
С понижаването на температурите е обикновено носът да стартира да тече, да се появи кашлица, кихане и болки в гърлото.
Това, в допълнение към болките в тялото, са нормалните признаци на грип и простуда, които предизвикват прочут дискомфорт.
Въпреки това, когато признаците са към момента леки, е допустимо лекуването да се организира вкъщи, без да са нужни медикаменти.
Домашният сироп съдържа единствено натурални съставки:
лимонова кора и сок джинджифил канела чесън портокалова кора и сок лук захарПолзи от лимона (кора и сок)
Лимонът е богат на витамини А, комплекс В, С, калций, желязо, фосфор, магнезий и калий.
Тези хранителни субстанции оказват помощ за подсилване на имунната система и битката с вирусите и бактериите.
В допълнение, кората на плода има витамин С, противогъбични, антимикробни и флавоноидни свойства.
Ползи от джинджифила
Джинджифилът е богат на гингерол, съединяване, което има противовъзпалително, антибиотично и антиоксидантно деяние.
Освен това, има витамини А, комплекс В, С, калций, желязо, фосфор, манган и калий.
Следователно, той оказва помощ за подсилване на имунната система, предотвратявайки респираторни болести като грип и простуда.
В допълнение, заради своите противовъзпалителни и отхрачващи свойства, той оказва помощ за унищожаване на слузта и понижаване на възпалението на дихателните пътища.
Ползи от канелата
Канелата има антивирусни свойства и затова оказва помощ за попречване на вируса, който предизвиква грипа.
Също по този начин, има отхрачващо и изсушаващо деяние върху лигавиците, като оказва помощ за облекчение на белодробните проблеми, болките в гърлото и инфекциите на дихателните пътища.
Ползи от чесъна
Чесънът е богат на алицин, съединяване, което има противовъзпалително, антибактериално, отхрачващо и деконгестантно деяние.
Освен това, се смята за мощно антивирусно средство и затова оказва помощ за по-бързата битка с грипния вирус.
В допълнение, той подтиква дихателните функционалности, като оказва помощ за елиминирането на слузта от белите дробове, храчките и облекчава кашлицата.
Но с изключение на на алицин, чесънът е богат и на витамин С.
Допринася за повишение на имунитета, битката с грипа, настинките и техните признаци.
Ползи от портокала (кора и сок)
Портокалът е богат на витамин С, който има антиоксидантно деяние и укрепва имунната система.
С това зарежда защитните кафези на организма и при висок имунитет тялото става по-устойчиво на респираторни болести.
Кората на плода, също по този начин, подкрепя отхрачването на слузта, като по този метод усъвършенства дишането.
Ползи от лука
Лукът е богат на кверцетин, вещество, което има противовъзпалително, антивирусно, антибактериално и противогъбично деяние.
Източник е на витамини А, С, сяра и е отхрачващо средство, тъй че оказва помощ за предотвратяване от грип и простуда.
В допълнение, той също по този начин оказва помощ за облекчение на кашлицата и способства за отхрачването на слузта от белите дробове, като почиства дихателните пътища.
Домашен сироп срещу грип
Този сироп оказва помощ за облекчение на признаците на простуда и грип и ускорява имунитета.
Необходими съставки:
1 чаша захар кората на 1 лимон 1 с. л. надробен и необелен джинджифил 2 пръчици канела 2 скилидки чесън лимонен сок от 1 лимон сок от 1 портокал кората на 1 портокал 1 дребна глава лук 280 мл водаПриготвяне:
Сложете захарта в тенджера и оставете на слаб огън да се разтопи до образуването на карамел. Разбърквайте, с цел да не загори.
След това, прибавете лимоновата кора (може да я нарежете на по-малки парчета) и разбъркайте добре.
Добавете джинджифила, разбъркайте за няколко секунди, прибавете канелата, обеления чесън, лимоновия сок, портокаловия сок и разбъркайте.
След това, прибавете портокаловата кора, нарязания лук и бъркайте, до момента в който омекне.
Добавете водата, разбъркайте добре и варете 20 минути.
Важно: целият развой на подготвяне би трябвало да се прави на слаб огън и при непрестанно бъркане.
Изключете котлона и оставете сиропа да се охлади естествено.
Прехвърлете всичко в стерилизиран буркан.
Може да се съхранява отвън ледник, само че би трябвало да се употребява в границите на една седмица.
Приемайте по лъжица (супена) сироп заран и по лъжица (супена) вечер – при мощна кашлица.
Ако не кашляте доста мощно, можете да го приемате от това домашно противогрипно средство единствено заран, за предпочитане на празен корем.
Основни правила, които оказват помощ за попречване на грип:
Носете маска, в случай че сметнете за належащо Мийте добре ръцете си със сапун и вода Дезинфекцирайте ръцете си с антибактериален гел Не споделяйте персонални предмети и ги дезинфекцирайте добре Поддържайте пространствата проветрени Избягвайте да докосвате очите, носа и устата си Избягвайте места, на които се струпват доста хора и затворени места Правете физически извършения Следвайте уравновесена диета Освен това консумирайте доста вода, най-малко два литра дневно, с цел да поддържате тялото си хидратирано.
