Смес от 3 съставки почиства червата и бори запека
Тези съставки ще ви оказват помощ също да подобрите кръвообращението, да понижите холестерола и риска от формиране на кръвни съсиреци!
Днес ви предлагаме рецепта за доста вкусно и дейно средство.
Това е доста елементарна рецепта – единствено от три съставки.
И в допълнение към регулирането на функционалностите на червата, тя оказва помощ да отслабнете без доста старания.
Говорейки за намаляване, желаеме да изясним нещо. Разбира се, единствено една рецепта няма да свърши чудеса. Безполезно е да употребявате този натурален детоксикатор и да ядете храна, която съдържа огромно количество мазнини и захар.
Няма чудотворна формула за намаляване. Трябва да има умерена, уравновесена диета и да употребявате артикули, които могат да ускорят метаболизма и по този метод да загубите нежеланите непотребни килограми.
Мисията на тази рецепта: да обнови организма, да почисти червата и да форсира метаболизма.
Как да го извършите?
Трябва да доставите на организма нишки, които ще доведат тялото до по-голяма дарба да отстрани токсините.
Трите съставки в рецептата са доста здравословни.
Сливата е много богата на фибри. Улеснява храносмилането, подтиква вярното действие на червата и контролира холестерола.
Този плод подмладява клетките на тялото, тъй като съдържа антоцианин, вещество с антиоксидантно деяние, което задейства процеса на елиминиране на свободните радикали.
Консумацията на сливи задейства кръвообращението и оказва помощ да се понижи равнището на неприятния холестерол. Също по този начин предотвратява образуването на кръвни съсиреци и възникването на сърдечни проблеми.
Лимонът алкализира организма, т.е. “регулира ” кръвта, с цел да отстрани мазнините и токсините от тялото. Той подтиква естественото действие на всички органи на храносмилателния тракт.
Външният пласт на семена чиа е богат на разтворими нишки и лигавици. Неразтворимите нишки отстраняват токсините от стените на дебелото черво.
Чиата също оказва помощ за понижаване на холестерола. В допълнение, тя форсира метаболизма и е богата на витамин С.
Вижте още: Рецепти с цвекло, които ще подобрят вашето здраве
Рецептата е доста елементарна.
1) Вечер оставете 1 чаена лъжичка семена чиа и 3 сини сливи в 1 чаша вода (200 мл) в хладилника.
2) На идната заран изяжте сливите.
3) Добавете към останалата течност 1 супена лъжица прясно изцеден лимонен сок, разбъркайте.
4) Изпийте на дребни глътки и стимулирайте храносмилателния развой.
