Тези малки хлебчета са подходящи за всички хора, които се

...
Тези малки хлебчета са подходящи за всички хора, които се
Коментари Харесай

Безглутенови хлебчета от киноа

Тези дребни хлебчета са подобаващи за всички хора, които се придържат към безглутенов режим на хранене

Необходими Продукти

● брашно от киноа - 5 с.л.
● брашно от тапиока - 2 - 3 с.л.
● слънчогледово семе - 1 - 2 с.л.
● шарлан - 2 с.л.
● бадемово мляко - или вода
● сода за самун - 1/3 ч.л.
● оцет - 1 ч.л.
● сол - 2 - 3 щипки

Начин на подготвяне

Накисваме слънчогледовото семе от предходната вечер и на сутринта го изплакваме добре.

Смесваме брашната и солта, а содата разбъркваме с оцета.

Към брашнената примес наливаме бадемово мляко, содата с оцета и олиото. Прибавяме и слънчогледовото семе.

Гъстотата на тестото би трябвало да е като за питка.

Ако стане прекомерно изсъхнало, може да прибавим малко водичка, а в случай че към момента се лепи - още брашно от киноа.

Оформяме дребни хлебчета и печем в авансово загрята на 150-180°C фурна за към 30-40 мин, като внимаваме да не станат доста сухи безглутеновите хлебчета от киноа.

Източник: recepti.gotvach.bg


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР