Температурите се вдигат, дрехите се свалят, а ние ви предлагаме

Температурите се подвигат, облеклата се смъкват, а ние ви предлагаме да се погрижите за фигурата си с този здравословен обяд

Необходими Продукти

● лапад - 1 връзка
● яйца - 6 бр.
● извара - 250 г
● зехтин - 4 с.л.
● сол - 2 щипки

Начин на подготвяне

Измиваме и нарязваме лапада.

В тенджера нагорещяваме зехтина и прибавяме лапада. Готвим до момента в който стане на каша.

След като лапада е подготвен, разбираме яйцата със 2 щипки сол, прибавяме ги дружно с изварата и бъркаме, до момента в който яйцата не станат подготвени.

След това сервираме миш маша, като можем да прибавим здравословно оризово или ръжено хлебче.

Здравословният обяд с лапад, яйца и извара е подготвен.