Как да укрепите косата си след лятото
Суха, скучна и накъсана. След лятото косата не постоянно е във формата, която бихте желали да бъде. Често се чудите по какъв начин да укрепите косата си след лятото?Единственият добър излаз от обстановката наподобява е посещаване на коафьор и ампутиране на забележителна дължина на косата. За благополучие можете да избегнете това и да употребявате домашни средства, с цел да укрепите косата си и да възстановите здравия й тип.
Фактори, които отслабват косата през лятото
През лятото косата ви се въздействат отрицателно от доста външни фактори. Най-вредните включват:
- UV радиация
- вятър
- високи температури
- вода: солена в морето и хлорирана в басейна
- климатик
- незадоволителна или несъответстваща грижа
- несъответстваща диета
Състояние на косата след лятото
Действието на външни фактори, предизвиква увреждане на кутикулата на косъма. Кератинът е главният строителен материал за косата, той също постоянно се поврежда. Резултатът е суха и чуплива коса. Липсва искра, косата става груба и лишена от разтегливост.
Появяват се цъфнали краища и скалпът стартира да се омазнява. Често след завръщане от почивка може да забележите и нараснал косопад.
Как да помогнете на косата си?
Как да укрепите косата си след лятото? Това, от което се нуждае вашата коса в този момент, е на първо място солидна доза хранителни субстанции, които ще оказват помощ за регенерирането и възобновяване на повредената конструкция, както и за навлажняване и подсилване на луковиците. За да осигурите това, погрижете се за вярната грижа за косата и посегнете към козметика, богата на витамини А и Е, протеини и кератин.
Ще ви трябват и овлажнители, т.е. естествени субстанции с овлажняващи свойства и растителни масла, които ще покрият косата със предпазен филм и ще предотвратят по-нататъшно увреждане.
Ефективна регенерация на косата след лятото единствено с няколко стъпки
1. Пилинг на скалпа
Пилингът на скалпа би трябвало да бъде процедура, която би трябвало да бъде включена в постоянната ви грижа за косата, а освен когато желаете да я регенерирате и заздравите. Защо? Мъртвата кожа се натрупва по скалпа, както и по лицето или тялото. Ако не го премахнете, порите ви ще се запушат, луковиците на косата няма да получават нужните хранителни субстанции, косата ви ще пораства по-бавно и може да стартира да пада.
Мъртвият епидермис върху кожата също може да способства за омазняването на скалпа и да утежни косата в корените, като я лиши от размер и лекост. Извършвайки систематичен скраб на главата, вие освен ще почистите кожата от мъртви кафези и останки от козметика, само че и ще подобрите микроциркулацията и ще наситете клетките с О2, които ще усвоят по-добре питателните субстанции. Пилингът също ще помогне за балансиране на равнището на себума и ще забави омазняването, като в същото време ще успокои дразненето и ще отстрани сърбежа.
2. Омазняване
Омазняването на косата е най-ефективният способ за запълване на загубите в кожичките.
Трябва да изчакате известно време за резултата на маслото, само че след първата процедура ще забележите, че косата ви е по-мека и гладка. С всяка последваща обработка тя ще възвърнат своя искра и разтегливост. Ще стане идеално овлажнена, блестяща и устойчива на външни фактори.
Не забравяйте, че маслото, с цел да има късмет да подейства, би трябвало да бъде върху косата най-малко 2 часа.
3. Нежно измиване
Косата ви към този момент е доста деликатна и податлива на увреждане, тъй че шампоаните, съдържащи SLS и SLES, е по-добре да бъдат изоставени в грижата за тях. Това са пенливи съставки, добавени към шампоаните, които могат да се отразят отрицателно на положението на косата, да я изсушат още повече и да раздразнят скалпа.
Шампоаните въз основата на меки почистващи субстанции, като лаурил глюкозид, кокамидопропил бетаин или коко-глюкозид, ще работят доста по-добре. Също по този начин се уверете, че шампоанът не съдържа парабени и силикони и можете да подобрите резултата му, като добавите няколко капки етерично масло, да вземем за пример лимон или розмарин, или растително масло, да вземем за пример масло от жожоба или арганово масло.
Можете също да употребявате балсами за измиване на косата си и това е един от най-препоръчваните способи за измиване на суха, слаба и къдрава коса.
Измивайки косата си с еликсир, вие ще я омекотите и овлажните и ще я предпазите от изсушаващите резултати на измиващите субстанции, които могат да се намерят в шампоаните. След като измиете косата си с еликсир, ще забележите, че тя е по-мека и гладка.
Шампоаните, изключително тези, които съдържат мощни препарати, могат в допълнение да отслабят положението на косата ви. Важно е, че самият шампоан няма задоволително резултат за подсилване на косата. След лятото, когато косата ви се нуждае от интензивна регенерация, използвайте гальовен шампоан без SLS и подсилете резултата му с етерични масла.
Можете да извършите това, като смесите 50 мл. шампоан с 5 капки масло от лимон, 5 капки масло от розмарин, 5 капки масло от иланг-иланг и 5 капки масло от култивиран чай. Струва си да оставите такава примес върху косата си за известно време, тъй че маслата да имат време да подействат.
Можете също да подсилите шампоана с растителни масла, като масло от жожоба или сладостен бадем. Като добавите 5 капки масло за коса, 3 капки масло от розмарин и 2 капки масло от лимон към 50 мл. шампоан, ще укрепите косата си и ще стимулирате космените луковици да работят.
4. Овлажняващо и подхранващо
Растителни масла, балсами, лосиони и маски за коса към този момент би трябвало да заемат гордо място във вашата баня. Благодарение на тях ще укрепите косата си, ще запълните загубите в косъма, ще овлажните, изгладите, ще възстановите блясъка и еластичността.
Съставките, които си коства да търсите в маските и балсамите, са глицерин, алое, мед, захар, урея, хиалуронова киселина, пантенол, билкови екстракти и екстракти, т.е. естествени овлажнители, предопределени да овлажняват косата. Важни са и емолиентите, чиято роля в натуралните маски и балсами за коса играят растителните масла.
Емолиентите защищават косата от загуба на влага и отрицателното въздействие на външни фактори. Последната група съставки, които косата ви желае, в този момент са протеини, които оказват помощ да се запълнят дефектите в повредената кутикула на косъма и да се регенерират. Естествените протеини включват: мляко, коприна, кератин, колаген, соеви протеини, оризови протеини и пшенични протеини.
Редовното използване на маски, богати на възстановяващи, овлажняващи и подхранващи съставки върху косата, към този момент би трябвало да бъде непрекъсната част от вашия проект за грижа за косата.
За да подсилите резултата на маската, откакто я нанесете върху косата, увийте косата си с фолио и забрадка, сложете термо протектор или термо тюрбан. Под въздействието на топлината питателните субстанции в маската ще обхванат по-дълбоко в косата по-бързо.
Можете също да употребявате обичания си еликсир, обогатен с растителни масла, с цел да подхраните косата си след всяко измиване. Просто прибавете 30 мл. масло от сладостен бадем, 10 капки масло от вечерна иглика, 5 капки масло от жожоба и 5 капки етерично масло от култивиран чай.
5. Отидете на коафьор
Ако желаете да върнете хубавия тип на косата си, не трябва да пропускате визитата при коафьор. Всички козметични процедури ще бъдат неефективни, в случай че не се отървете от цъфналите и повредени краища. Подстригването им би трябвало да е една от процедурите, която си коства да подарите на косата си в този момент, а това, от което несъмнено би трябвало да се откажете, е боядисването.
Боята за коса не въздейства добре на косата, поврежда структурата й и доста я отслабва. И в този момент, когато косата ви по този начин или другояче не е в най-хубаво положение, боядисването може да навреди доста.
6. Погрижете се за вашата диета
Освен външната грижа за косата значимо е и вярното хранене, защото това, което ядем, оказва доста въздействие върху положението на кожата, косата и ноктите ни. Ако желаете да се грижите за косата си, включете в диетата си тиквени семки, ленено семе и бадеми. Не забравяйте за пълнозърнест самун и тестени произведения, които обезпечават на косата ви скъп витамин В1, домати с биотин, както и храни богати на протеин: постно месо, птици и риба, бобови растения и яйца. Също по този начин доста скъпи за вашата коса са слънчогледовите семки, ядките, сусамът и пшеничните зародиши, които са естествени източници на витамин Е, В6 и пантотенова киселина.
Резюме
Много значим съвет за това по какъв начин да укрепите косата си след лятото, е да поддържате сдържаност и баланс в грижата за косата си с цел да я заздравите и регенерирате. Всеки има друга коса и това, което работи за някои хора, може да не е положително за други. Ето за какво, когато желаете да следвате предоставените препоръки, изберете това, което смятате, че ще бъде най-добре за вашата коса.
