Спомняте ли си фразата Красотата идва отвътре? Може да е

Спомняте ли си фразата " Красотата идва от вътрешната страна "? Може да е факсимиле, само че е безспорна истина. Буквално. И на физическо равнище, както се оказва на процедура. Пробиотиците и положението на чревния ни микробиом се отразяват директно на кожата ни.

Рошини Радж е практикуващи гастроентеролог, приключила е Харвардския и Нюйоркския университет, повече от 20 години учи пробиотиците и по какъв начин те могат да повлияят на кожата и усвояването на храната. Тя има вяра освен в мощната връзка сред червата и кожата, само че и сред червата и психологичното здраве.

През 2014 година доктор Радж употребява медицинския си опит, с цел да основе марка за грижа за кожата, основана на пробиотици: Tula Skincare. Ето препоръките, които си взехме от нея за това по какъв начин да използваме пробиотиците като бюти артикул, с цел да си осигурим освен вътрешно здраве, само че и хубост извън.

Докато учи медицина, единственото, което чува, е за лошите бактериите и че би трябвало да бъдат убити възможно най-бързо с антибиотици. Едва последователно хората стартират да осъзнават, че бактериите могат да бъдат и положителни и значими за организма ни. Така научава, че бактериите се срещат естествено в червата и имат позитивен резултат върху здравето им. Започва да се интересува повече от тематиката и да прави проучвания, като открива, че чревните бактерии имат влияние надалеч оттатък храносмилането. Например по какъв начин настроението ни може да бъде повлияно от червата.

 
    Вижте тази обява в Instagram.           
Публикация, споделена от DrRoshiniRaj (@drroshiniraj)

Тогава забелязва нещо при своите пациенти: тези, които приемат пробиотици за лекуване на чревни проблеми, оповестяват за усъвършенстване на кожата си. Самата тя е била на към 40 години по това време, преди съвсем 10 години, и съответно по-загрижена за кожата си и за това по какъв начин да се грижи оптимално за нея с напредването на възрастта. Това е идеалният миг да разгледа отблизо концепцията за пробиотична грижа за кожата. По това време съвсем не се приказва за връзката сред храносмилането и кожата. Днес тематиката е необятно известна и дискутирана.

Как пробиотиците въздействат на положението на кожата?

Един от най-важните способи на деяние е да укрепват кожната преграда. Ако естествената защитна преграда на кожата е отслабена, може да се загуби доста влага. Подсилената преграда значи, че влагата се задържа в кожата, което предотвратява матовия загар и запълва бръчките и фините линии от вътрешната страна. Пробиотиците подтикват производството на колаген и еластин. Нещо повече, те имат успокоителен и противовъзпалителен резултат, който от своя страна може да понижи неравномерната пигментация, както и зачервяването и раздразненията. Накратко, както пробиотиците могат да успокоят червата, по този начин могат да успокоят и кожата.

Каква роля играе чревният микробиом?

Чревният микробиом въздейства върху възпаленията в организма, главната му роля е да поддържа целостта или здрава чревната лигавица. Ако лигавицата не е задоволително здрава, токсините могат елементарно да преминат през нея в кръвния поток и да провокират инфектиране. Това от своя страна може да докара до болки в ставите, повишение на тежестта, само че също и до инфектиране на кожата, тъй като се визира цялото тяло.



Така че, в случай че имате здравословен чревен микробиом и доста положителни бактерии в уравновесено съответствие в организма си, това значи, че чревната лигавица е доста здрава и плътна и провъзпалителните молекули не могат да обхванат толкоз елементарно. Но чревният микробиом, както към този момент знаем, има и доста други функционалности. Той оказва въздействие върху производството на хормони - изключително на хормоните на напрежението. А множеството от нас знаят по какъв начин стресовата обстановка се отразява на кожата ни на идващия ден.

Възможно ли е да се предозираме с пробиотици?

Когато става въпрос за грижа за кожата: не! Пробиотичната грижа за кожата може да се комбинира отлично и с други дейни съставки, тъй като те се допълват взаимно и не си въздействат между тях. Затова можете да употребявате пробиотични кремове за кожата. Що се отнася до вътрешното им приемане обаче, в случай че прекалите, това сигурно може да докара до от време на време отичане на корема и леки стомашни неразположения.