Здравословен спанак с ориз
Сложете към спанака с ориз две топки кисело мляко с лъжица за сладолед.... И Бон Апети!
● моркови - 2 междинни
● олио - 150 мл
● ориз - 200 г
● спанак - 400 г
● сол - 2 ч.л.
● черен пипер - 1/2 ч.л.
● пушен червен пипер - 4 ч.л.
● джоджен - 2 ч.л.
● краве масло - 50 г
● яйца - 2 бр.
● кисело мляко
Необходими Продукти
● лук - 2 междинни глави● моркови - 2 междинни
● олио - 150 мл
● ориз - 200 г
● спанак - 400 г
● сол - 2 ч.л.
● черен пипер - 1/2 ч.л.
● пушен червен пипер - 4 ч.л.
● джоджен - 2 ч.л.
● краве масло - 50 г
● яйца - 2 бр.
● кисело мляко
Начин на подготвяне
Нарежете лука и морковите и ги запържете. Накиснете ориза във вода. Запържете и спанака. След това прибавете и ориза.
Добавете солта, черния пипер и аления пушен пипер. Сложете вода, едвам покрие сместа.
Бъркайте, до момента в който се изпари множеството вода. Добавете джоджена, разбъркайте и го махнете от котлона.
Опържете яйцата в малко краве масло.
Сложете спанака с ориза в купичка и го обърнете върху паница.
Поставете яйце и поръсете с малко пушен червен пипер.
Сложете към здравословния спанак с ориз две топки кисело мляко с лъжица за сладолед. Бон Апети!
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ