Следващият път, когато решите да пропуснете часа си по пилатес,

Следващият път, когато решите да пропуснете часа си по пилатес, погледнете фотография на Адел и се замислете дали да го извършите. Носителката на „ Оскар “ и „ Грами “ се появи на концерта на Spice Girls  миналия уикенд на стадион Уембли (които е гледала отново там преди 21 години) и шокира всички с неотразимата си визия.
    View this post on Instagram           
A post shared by Adele (@adele) on Jun 15, 2019 at 8:10pm PDT

Изпълнителката на Hello е свалила над 10 кг, а близки до нея незабавно издадоха, че тайната е в постоянните й тренировки по пилатес реформер, които разкрила с помощта на Айда Фийлд. Сред особеностите на този тип пилатес е, че се употребяват специфични уреди със противодействие, които не вършат размер на мускулите, а по-скоро ги издължават и ги вършат мощни и гъвкави. Освен това Адел се чувствала доста по-спокойна и уравновесена, споделят приятелите й, което в допълнение пособие за това да смъква килограми и да се любува пълноценно на миговете с дребния й наследник Анжело.

Припомняме ви, че на 20 април певицата и дългогодишният й сътрудник Саймън Конецки оповестиха публично раздялата си, а почитателите заляха мрежата с черен комизъм и догатки какъв брой трогателен ще е идващият й албум. Адел обаче пусна две фотоси в колаж – на едната обляна в сълзи, а на другата с усмивка на уста, над които написа „ Когато се хванеш за възприятията си, а след това си спомниш кой си. “
    View this post on Instagram           
A post shared by Adele (@adele) on May 1, 2019 at 11:06am PDT

По този метод тя сподели, че няма никакво желание да се поддава на меланхолия и самосъжаление, само че пък ние доста добре знаем какъв брой благотворно понякога се отразява любовната тъга на килограмите ни. Така че дали в действителност всичко е единствено пилатес и ще чуем ли скоро следващият сразяващ шлагер на Адел, занапред следва да забележим.
Как се отрази раздялата и на Ирина Шейк?