След като разгледахме общите принципи на здравословното комбиниране на храните

След като разгледахме общите правила на здравословното съчетание на храните и посочихме за какво не трябва да се комбинират протеини и въглехидрати в едно хранене, време е за няколко съответни рекомендации.
Ясно е, че има храни, които се разграждат и усвояват посредством близки ензимни механизми и може да се...

Прочетете целия текст »