Сладкиш със стевия, който има в състава си сладък картоф

...
Сладкиш със стевия, който има в състава си сладък картоф
Коментари Харесай

Сладкиш със стевия

Сладкиш със стевия, който има в състава си сладостен картоф и ние сме щастливи

Необходими Продукти

● сладостен картоф - 400 г
● шоколадов протеин - 2 дози по желание
● яйца - 1 бр.
● бакпулвер - 1 ч.л.
● ядки - 1 с.л. настъргани сурови
● какао - 3 с.л. на прахуляк
● овесени ядки - 20 г
● стевия - 2 с.л.
● кокосово масло - 1 ч.л.

Начин на подготвяне

За този сладкиш без захар, първо, си включваме фурната да се загрява на 180 °C.

През това време си обелваме картофа, нарязваме го кубчета и го слагаме в съд да се вари.

Смиламе си овесените ядки до приемане на брашно.

Когато се сварят картофите, ги отцеждаме добре и ги оставяме да се охладят.

В купа си слагаме смлените овесени ядки, прибавяме яйцето, бакпулвера, какаото, суровите ядки, протеина, стевията и кокосовото масло.

Всичко това разбъркваме до приемане на хомогенна примес.

Добавяме и сладките картофи и още веднъж разбъркваме.

Получава се хомогенна примес, която изсипваме върху хартия за печене.

Заглаждаме добре и слагаме в печката, като печем какаовия сладкиш към 30 минути.

Оставяме сладкиша със стевия хубаво да изстине и тогава го нарязваме на части.

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР