Свалете 5 килограма бързо с помощта на тази закуска
Ще споделим с вас страхотна рецепта за закуска, която ще ви помогне да свалите бързо и дейно от 3 до 5 кг за негативно време! Тя се смята за доста потребна, защото оказва помощ за изгарянето на мазнини.
Както знаете закуската е най-важното хранене за деня, а нашето предложение ще помогне освен със смъкването на килограмите, само че и с укрепването на имунитета, изчистването на кожата, прочистването на червата и възстановяване на храносмилането!
![Лесна гореща закуска, която да приготвим за минути]( "Лесна гореща закуска, която да приготвим за минути")
Лесна гореща закуска, която да приготвим за минути
В тази публикация ще споделим с вас една рецепта за страхотна закуска, която да приготвим. Тя е топла, вкусна и става бързо - всичко, което...
Кои са съставките:
2 супени лъжици овесена каша
300 мл. нискомаслено кисело мляко
Три сливи
![12 съвета по какъв начин да отслабнете елементарно]( "12 съвета по какъв начин да отслабнете елементарно")
12 съвета по какъв начин да отслабнете елементарно
Британски диетолози приказваха пред английския таблоид The Sun за всекидневни " хитрини ", които ще ви разрешат да отслабнете по-бързо, без...
1/3 чаена лъжичка какао на прахуляк
1 чаена лъжичка нарязани ленени семена
Ключово за тази закуска е да я приготвите не на сутринта, а още от предходната вечер! Поставете сливите във вряща вода, като ги покриете с похлупак за 10 минути, а през това време сложете овесената каша в какаото и ленените семена и ги смесете с киселото мляко. След това ще махнете сливите от врящата вода, ще ги изчакате да изстинат, а най-после ще ги намачкате и добавите към останалите съставки. Всичко това се прибира в хладилника.
На идващия ден откакто извадите закуската от хладилника ще изчакате 30 минути преди да консумирате. Факт е, че на усет евентуално няма да е вашето обичано ядене, само че за сметка на това до 7 дни ще видите ясна смяна в себе си!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Както знаете закуската е най-важното хранене за деня, а нашето предложение ще помогне освен със смъкването на килограмите, само че и с укрепването на имунитета, изчистването на кожата, прочистването на червата и възстановяване на храносмилането!
В тази публикация ще споделим с вас една рецепта за страхотна закуска, която да приготвим. Тя е топла, вкусна и става бързо - всичко, което...
Кои са съставките:
2 супени лъжици овесена каша
300 мл. нискомаслено кисело мляко
Три сливи
Британски диетолози приказваха пред английския таблоид The Sun за всекидневни " хитрини ", които ще ви разрешат да отслабнете по-бързо, без...
1/3 чаена лъжичка какао на прахуляк
1 чаена лъжичка нарязани ленени семена
Ключово за тази закуска е да я приготвите не на сутринта, а още от предходната вечер! Поставете сливите във вряща вода, като ги покриете с похлупак за 10 минути, а през това време сложете овесената каша в какаото и ленените семена и ги смесете с киселото мляко. След това ще махнете сливите от врящата вода, ще ги изчакате да изстинат, а най-после ще ги намачкате и добавите към останалите съставки. Всичко това се прибира в хладилника.
На идващия ден откакто извадите закуската от хладилника ще изчакате 30 минути преди да консумирате. Факт е, че на усет евентуално няма да е вашето обичано ядене, само че за сметка на това до 7 дни ще видите ясна смяна в себе си!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ