Щастието не идва даром, за него трябва да положите усилия.

Щастието не идва безплатно, за него би трябвало да положите старания. Колкото повече се стараете, толкоз по-пълноценен ще е животът ви. Щастието е в дребните неща и старания, които полагате всеки ден. Вижте 7 навика, които да ви създадат ПО-ЩАСТЛИВИ
1. Фокусирайте се върху връзките, а не материалните придобивки
Живеем в свят, в който материалното ни съблазнява всеки ден. Но не ни прави същински щастливи. Ако желаете да откриете същинското благополучие, посветете парченце от всеки ден на околните си хора. 
Ежедневно се обаждайте на роднина/ непосредствен другар просто с цел да поговорите Не пропускайте специфичните мотиви на обичаните си хора Не подценявайте дребните жестове на внимание
 
2. Правете дребни добрини за общността
Няма по-хубаво възприятие от това да направиш положително за някого. Фокусирайте се върху дребната общественост, в която сте - квартала, в който живеете, работно място, колектив. Може веднъж-два пъти месечно да излизате и да почиствате небрежно региона или да сложите хранилки за птици през зимата; може да помогнете с извършването на покупки на възрастен комшия или да организирате хората към благородна идея, която подкрепяте.

 
3. Помнете, че всяко деяние има последици
Всичко, което кажете или извършите, има своите последици. Затова бъдете деликатни, когато разговаряте с някого. Не бързайте да избухвате и да нагрубявате.

 
4. Бъдете дисциплинирани
За да сте по-щастливи, въведете избрани правила в живота си. Те ще улеснят метода, по който протича всекидневието ви и ще ви спестят доста нерви. Това важи и за фамилния живот - разпределете дилемите сред обособените членове на семейството, с цел да избегнете напрежение. Колкото по-добра е структурата, толкоз по-малко разпри за битовизми ще има.

 
5. Прощавайте
Научете се да простите - и на другите, и на себе си. Не се фокусирайте върху отрицателното, случило се месеци или години обратно. Освободете мозъка и сърцето си от ненавист и негативизъм.

 
6. Живейте за
Ако имате цел, вие ще живеете пълноценно и щастливо. Тази цел може да е да вършиме фамилията си щастливо или да вършите съзнателно работата си. Дори дребните и на пръв взор банални неща могат да придадат смисъл на живота ви.

 
7. Не спирайте да преследвате фантазиите си
За фантазиите няма възраст и период! Те са безконечни. не го забравяйте и не спирайте да ги преследвате. Може би преминавате през интервал, в който сте толкоз ангажирани с ежедневните задания, че не ви остава време да мечтаете. За да си помогнете, направете си дъска на фантазиите с цели, които желаете да реализирате; места, които да посетите; прекарвания, които да изживеете.