Шеф Силвена Роу е сред най-известните жени готвачи в световен

Шеф Силвена Роу е измежду най-известните дами готвачи в международен проект. За следващ път тя ще е част от журито на новия сезон на кулинарното риалити " Мастър началник “, което ще се завърти в ефира тази пролет.

Освен че е факир в кухнята, началник Роу има и богати знания в областта на здравето. Самата тя нееднократно е споделяла, че единствено с помощта на вярното хранене е съумяла да избави и себе си, и брачна половинка си от тежки болести, а благодарение на някои суперхрани стопирала дори стареенето на организма си и забавила настъпването на менопаузата.

Силвена дава някои скъпи препоръки по какъв начин да помогнем на организма си след изобилното празнично похапване и развенчава част от митовете кои привички са потребни за общото ни здраве и кои не.