Семената имат редица ползи за организма. Те са заредени с

Семената имат редица изгоди за организма. Те са заредени с хранителни субстанции, поради които семената се смятат за същинска суперхрана.

Кои са най-полезните семена?

Чиа

Чиата е самобитна бомба от потребни детайли. Тя е извънредно богата на омега-3 мастни киселини, магнезий, к...

Прочетете целия текст »