С идването на пролетта разопаковаме все повече от своето тяло.

С идването на пролетта „ разопаковаме ” от ден на ден от своето тяло. Лицето и шията ни към този момент не се крият под шапки, шалове и поло-яки. Макар и несигурно демонстрираме и ръцете си, а скоро идва времето на сандалите и фриволните поли. Но кожата, която се демонстрира под съблечените зимни облекла надалеч не е в най-хубавата си форма. Продължителната липса на пресен въздух, слънце и придвижване е оставила своя отпечатък върху нея, а типичното зимно меню е нанесло съкрушителния удар. По предписание то е богато на мазнини и въглехидрати, а в това време оскъдно на плодове и зеленчуци. Това намалява имунитетът, които се отразява освен да способността ни да се борим с инфекциите, само че и на кожата ни. Процесите на възобновяване се забавят, тя става по-уязвима и очевидно повехнала.

А е време за разцвет. Трябва да помогнем на кожата си да се освободи от насъбраните замърсявания, с цел да си поеме още веднъж мирис и да подтикваме естествените й процеси на обновяване, с цел да се възроди дружно с цялата природа. Не бива обаче да се подаваме на изкушението да свалим целия горен пласт епидермис и по този начин с един размах да разгадаем всички проблеми. Пролетта не е време за професионален пилинг – едно, тъй като кожата е по-чувствителна от нормалното и друго, слънцето към този момент са задоволително мощно и има заплаха да се ошарим с пигментни петна. Необходими са по-меки способи.

Нежно отърваване от токсините
Токсините се натрупват в кожата, както под въздействието на външните нападателни фактори – нечист градски въздух, по този начин и вследствие на храносмилането и обмяната на веществата. Дори да се храним здравословно и да нямаме никакви нездравословни привички в тялото ни се натрупват непотребни и даже нездравословни субстанции, от които организмът ни се освобождава посредством потенето. Когато обаче порите са запушени, този натурален механизъм е нарушен и кожата ни се трансформира в склад за токсични боклуци. Как да й помогнем?

Един от най-хубавите способи за детоксикация са парната баня и сауната. Под влияние на парата порите се отварят, а изобилното изпотяване от високата температура освобождава кожата от насъбраните замърсявания. Освен това кръвта нахлува в нея, снабдявайки я с О2 и хранителни субстанции. Ефектът от процедурата е още по-добър, в случай че се съчетае с масаж и ексфолиране. Това освобождава кожата и от мъртвите кафези и тя стартира да диша.

Детоксикация на кожата е допустима и вкъщи. Първо би трябвало да се отпуснете за 20-30 минути в гореща вана, а по-късно да нанесете на цялото си тяло и лице маска с глина. Освен, че всмуква замърсяванията и подтиква регенерацията, хумата работи и като мек ексфолиант. Правете тази процедура два пъти седмично и до половин месец кожата ви ще върне здравия си и пресен тип.

Но детоксикацията не може да бъде цялостна, в случай че се ограничите единствено с повърхността. Създадете си табиет да стартирате всеки ден с изпиването на чаша топла вода, в която сте добавили сока на половин лимон и лъжица мед. Тази напитка усъвършенства обмяната на веществата и спомага изхвърлянето на токсините.

Повече лекост
Цяла зима сме защитавали лицето си от студа с плътни кремове и възстановяващи маски, само че в този момент е време за разтоварване. През пролетта кожата ни се нуждае от козметика с лека текстура. Идеалният вид са серумите – те съдържат съсредоточени дейни съставки, без нищо ненужно и попиват за секунди, без да запушват порите. За естествена, мазна и смесена кожа може да се употребяват като независимо средство и единствено дамите със суха кожа евентуално ще изпитат нужда, да ги комбинират с хидратиращ крем.