Д-р Емилова: Постът пречиства духа, но и тялото
" Режим без скотски храни за избран интервал от време оказва помощ на хората да се освободят от разнообразни болести и да облекчат положението си. Но главната причина на поста е духовно филтриране, само че физическото също е потребно ", това съобщи пред NOVA NEWS диетологът доктор Людмила Емилова.
Според нея прецизното съблюдаване на постите в предишното е помогнало на нацията ни да оцелее.
От наблюденията на диетолога в дългата й процедура хората стават разнообразни след дълъг пост - те стават по-добри, не се ядосват, не са карат с другите.
Д-р Емилова предложи по време на поста да има многообразие от растителни храни, с цел да се набират всички нужни детайли, от които се нуждае тялото ни.
За нея хората, които се хранят единствено с растителни храни, са по-бодри, по-жизнени и по-здрави от тези, които употребяват и животниски артикули.
След дългия пост доктор Емилова предложи да не се бърза с огромните количества храна от скотски генезис, а при всички положения наложително тя да бъде съпроводена от зеленчуци, с цел да бъде призната по-леко от организма.
Според нея прецизното съблюдаване на постите в предишното е помогнало на нацията ни да оцелее.
От наблюденията на диетолога в дългата й процедура хората стават разнообразни след дълъг пост - те стават по-добри, не се ядосват, не са карат с другите.
Д-р Емилова предложи по време на поста да има многообразие от растителни храни, с цел да се набират всички нужни детайли, от които се нуждае тялото ни.
За нея хората, които се хранят единствено с растителни храни, са по-бодри, по-жизнени и по-здрави от тези, които употребяват и животниски артикули.
След дългия пост доктор Емилова предложи да не се бърза с огромните количества храна от скотски генезис, а при всички положения наложително тя да бъде съпроводена от зеленчуци, с цел да бъде призната по-леко от организма.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ