Телешко с кафе глазура в ароматна портокалова марината
Продукти
600 г телешко бонфиле – може свинско, пилешко
10 г кафе на зърна
1 ч.л. бахар на зърна
1 огромна глава лук
50 мл олио или зехтин
80 мл портокалов сок – 1 портокал
1 ч.л. мед
½ ч.л. канела
½ ч.л. надробен кардамон
сол и черен пипер
Приготвяне
Месото са нарязва на хапки с величина 3-4 см.
Зърната кафе се смилат дружно със зърната бахар.
Обеленият лук се нарязва на дребно или по на едро съгласно желанията. Сотира се в малко от олиото или зехтина за малко.
Добавят се портокаловият сок, медът, канелата, кардамонът, черен пипер и останалото олио или зехтин и се разбърква всичко. Маха се от котлона.
Месото се полива с по този начин приготвената топла марината и се разбърква да я поеме. Добавя се кафето с бахара и още веднъж се разбърква. Оставя се в хладилника да се маринова за няколко часа.
Запържва се на изсъхнал загрят тиган, без да се поставя отделената течност за към 5 мин. с безредие, като се внимава да не прегорят кафето и подправките.
В същия тиган след изваждането на месото може да се подготви сос, като се сипва течността от мариноването, оставя се да заври и да се посгъсти и се прибавя течна или заквасена сметана.
600 г телешко бонфиле – може свинско, пилешко
10 г кафе на зърна
1 ч.л. бахар на зърна
1 огромна глава лук
50 мл олио или зехтин
80 мл портокалов сок – 1 портокал
1 ч.л. мед
½ ч.л. канела
½ ч.л. надробен кардамон
сол и черен пипер
Приготвяне
Месото са нарязва на хапки с величина 3-4 см.
Зърната кафе се смилат дружно със зърната бахар.
Обеленият лук се нарязва на дребно или по на едро съгласно желанията. Сотира се в малко от олиото или зехтина за малко.
Добавят се портокаловият сок, медът, канелата, кардамонът, черен пипер и останалото олио или зехтин и се разбърква всичко. Маха се от котлона.
Месото се полива с по този начин приготвената топла марината и се разбърква да я поеме. Добавя се кафето с бахара и още веднъж се разбърква. Оставя се в хладилника да се маринова за няколко часа.
Запържва се на изсъхнал загрят тиган, без да се поставя отделената течност за към 5 мин. с безредие, като се внимава да не прегорят кафето и подправките.
В същия тиган след изваждането на месото може да се подготви сос, като се сипва течността от мариноването, оставя се да заври и да се посгъсти и се прибавя течна или заквасена сметана.
Източник: lupa.bg
КОМЕНТАРИ




