Пробиотиците са все по-често засягана тема през последните години –

Пробиотиците са все по-често засягана тематика през последните години – изключително що се отнася до храносмилателната система. Те са потребни микроорганизми и мощни съдружници в грижата за здравето на червата, оптималното храносмилане и цялостното богатство. В тази публикация ще навлезем по-дълбоко в света на пробиотиците, разкривайки механизмите на деяние и ролята им в преодоляването на разнообразни болести и поддържането на имунната система.

Какво са пробиотиците ?

По създание пробиотиците са тип потребни бактерии, които виреят в разнообразни елементи на тялото ни, най-вече в червата. Някои добре познати типове от тези другарски настроени към червата супергерои включват Lactobacillus и Bifidobacterium . Тези усърдни микроорганизми способстват доста за нашето богатство, като извършват разнообразни жизненоважни функционалности в тялото ни.

Пробиотиците да вземем за пример играят значима роля за поддържането на уравновесен чревен микробиом. Те оказват помощ да се ръководи популацията на други микроби в червата, като подсигуряват, че потребните организми процъфтяват, а нездравословните се държат под надзор. Освен това пробиотиците улесняват храносмилателния развой, като оказват помощ за разграждането на храната в хранителни субстанции, които тялото ни може елементарно да усвои. Те вземат участие и в синтеза на витамини, изключително витамини от група В и витамин К, което способства в допълнение за цялостното ни здраве.

Чудесен вид е пробиотикът B-protekt – високо сполучлив синбиотик (пробиотик и пребиотик) с мощна имуностимулираща формула. Това, което прави B-protekt друг от другите пробиотични артикули, е комбинацията от 5 типа добре изследвани живи бактерии , известни със своето потребно деяние върху човешкия организъм, селектирани витамини и минерали с потвърдени имуностимулиращи свойства.

Забележителната екосистема на чревния микробиом

Представете си червата си като преуспяващ метрополис, гъмжащ от разнообразна популация от микроорганизми. Тази сбирка от бактерии, гъбички и вируси, известна като чревен микробиом, работи неуморно, с цел да поддържа храносмилателната система в отлична форма. Въпросната екосистема е от решаващо значение за ефикасното разграждане на храната и оптималното асимилиране на питателните субстанции.

Балансираният чревен микробиом е от жизненоважно значение за здравето на храносмилателната ни система. Когато този баланс се наруши, това може да докара до разнообразни храносмилателни проблеми и да повлияе на цялостното ни здраве. Именно тук се намесват пробиотиците, които предизвикват хармонията и салдото в този миниатюрен град.

Пробиотиците: пазители на салдото на чревния микробиом

Чревният микробиом е деликатна екосистема. Пробиотиците оказват помощ на „ положителните “ бактерии да се запазят, допринасяйки за цялостната естетика на червата.

Освен това пробиотиците работят като пазители на чревната преграда – чревната стена, която служи като първа линия на отбрана против нездравословни субстанции. Те усъвършенстват целостта на тази преграда, като понижават риска от нахлуване на нежелани субстанции в кръвния ни поток . Пробиотиците имат и регулаторен резултат върху имунните ни реакции. Те спомагат за регулирането на тези реакции, като оказват помощ на организма ни да се бори дейно с нездравословните микроби.

Шампиони в облекчаването на разнообразни храносмилателни проблеми

Пробиотиците са част от лекуването на редица положения, свързани с червата. Нека разгледаме по-отблизо по какъв начин те могат да бъдат потребни при тези характерни болести:

Синдром на раздразнените вътрешности (СРЧ или IBS): постоянно срещано заболяване, което визира дебелото черво. Симптомите включват конвулсии, болки в корема, отичане на корема, газове и диария или запек, или и двете. Тук идва ролята на пробиотиците. Установено е, че някои варианти са изключително ефикасни за облекчение на признаците на това положение. Те възвръщат хармонията в чревната микрофлора, като евентуално понижават честотата и тежестта на пристъпите. Например вариантите на Bifidobacterium и Lactobacillus са съответно свързани с възстановяване на признаците, като способстват за по-голямо чувство за комфорт. Възпалителни болести на червата : съставляват група от чревни болести, водещи до дълготрайно инфектиране в храносмилателния тракт. Те включват положения като болест на Крон и улцерозен колит. Болестта на Крон може да засегне всяка част на червата, като провокира признаци като мощна диария, болки в корема, отмалялост и загуба на тегло. Улцерозният колит, въпреки това, визира основно дебелото черво и ректума, като признаците включват диария с кръв или гной, болки в корема и незабавна дефекация. Пробиотиците още веднъж могат да бъдат удобни при тези положения, като подкрепят управлението на възпалението и предизвикват ремисията. Чрез поддържане на целостта на чревната лигавица пробиотиците могат да понижат възпалителния отговор и да облекчат признаците, осигурявайки облекчение на страдащите от тези положения. Диария и антибиотично асоциирана диария : Диарията, както знаем, е постоянно срещано положение. Тя е изключително типична за хора, подложени на антибиотично лекуване, защото тези медикаменти могат да нарушат деликатния баланс на чревната микрофлора , борейки се с нездравословните бактерии. Редица типове пробиотици са ефикасни в предотвратяването и лекуването на разнообразни форми на диария, в това число такава, асоциирана с банкет на антибиотици. Добавки, като продукта B-protekt , могат да бъдат потребни при такива случаи, защото работят за възобновяване на „ положителните “ бактерии в червата, възстановявайки салдото и поддържайки функционалността на червата по време на и след антибиотично лекуване.

Въпреки че пробиотиците са потребни при оправянето с всяко едно от гореизброените положения, постоянно е добра концепция да се консултирате с вашия доктор преди да започнете банкет на хранителни добавки.

Пробиотици : поддържане на храносмилателното здраве и имунитета

Здравите вътрешности имат последствия и оттатък положителното храносмилане, защото те са свързани и с имунната система. Да, положението на чревния ви микробиом може да повлияе на способността на организма ви да се бори с инфекциите!

Проучванията демонстрират, че чревната микрофлора е от значително значение за развиването и действието на имунната система . Като предизвикват уравновесения чревен микробиом, пробиотиците могат да понижат податливостта към инфекции и да подобрят цялостните защитни механизми на организма ви. 

В резюме, пробиотиците играят впечатляващ набор от функции в укрепването на цялостното ни здраве. От подхранването на уравновесен чревен микробиом, улеснение на храносмилането, поощряване на усвояването на питателните субстанции до усилване на имунната система, тези потребни бактерии са в действителност герои на нашите вътрешности!

И за край: не забравяйте, че въпреки пробиотиците да имат редица изгоди, значимо е да се консултирате с здравно лице, преди да започнете да приемате каквато и да е нова добавка, в това число пробиотици.