Приемането на чаша вода на гладно се превърна в тренд,

Приемането на чаша вода на гладно се трансформира в тренд, натрапен от специалистите по здравословно хранене. Но в действителност ли това е толкоз потребно?
Добре е след пробуждане да запълните водния баланс на тялото си. Но пиенето на чаша вода на хладно ще има резултат, единствено в случай че спазвате редица правила, предизвестяват специалистите. В противоположен случай рискувате да навредите на здравето си.
В 5 софийски квартала стопира водоподаването
Временно ще прекъсне водоснабдяването в някои елементи на столицата през днешния ден, оповестиха от „ Софийска вода ”. Във връзка с ремонтни...
Счита се, че пиенето на чаша вода незабавно след събуждането заран е здравословен табиет. И в действителност е по този начин. Но в случай че го извършите неправилно, можете да нанесете голяма щета на тялото, предизвестява китайски специалист, чиято публикация е оповестена от интернет портала InoSMI.
Първо, не би трябвало да пиете прекалено много вода, прекомерно бързо. Това натоварва сърцето, защото течността подтиква разреждането на кръвта. За хората със сърдечно-съдови болести сходна процедура може да докара до инфаркт.
Освен това прекалено много вода на гладно разрежда стомашната киселина и в случай че консумирате незабавно по-късно закуската си, ще навредите на храносмилането и в последна сметка това ще докара до стомашни болести. Оптималният вид е заран да изпиете не повече от 150 мл вода. Задължително е водата да се пие постепенно и на дребни глътки.
Второ, не би трябвало да пиете вода, която е прекомерно студена или прекомерно гореща. В този случай стомашно-чревният тракт се подтиква и започа бързо стесняване на кръвоносните съдове на стомашната лигавица, което може да аргументи дискомфорт и даже диария.
Заменете напитките, които пиете, с вода и вижте трансформацията
За вредата, които носят на тялото ни всички питиета, които одобряваме денем е писано доста. Задавали ли сте си въпроса обаче какво щ...
Твърде горещата вода (над 65 градуса) наранява хранопровода. Ако това се случва постоянно, се появяват злокачествени формирания. Водата със стайна температура е безвредна за тялото.

Още от ПОЛЕЗНО: