При драскане и болки в гърлото помагат инхалации, гаргари, смучене

При драскане и болки в гърлото оказват помощ инхалации, гаргари, смучене на мед. Има доста предписания за сходни домашни средства. Да не се пият горещи течности, тъй като в допълнение нервират лигавицата. Избягвайте и люто или прекомерно кисело, солено, горчиво. Сухата храна се преглъща мъчително, по тази причина яжте чорба.

Гаргара

1 с. л. лайка се залива с 200 мл вряла вода. След 10-15 минути запарката се прецежда и се вършат гаргари.

Компрес с извара

Към 500 мл прясно мляко се прибавя 1 с. л. оцет, кипва се и млякото се пресича. Прецежда се и получената извара се разстила сред два пласта марля. Поставя се на шията, а от горната страна са завързва с забрадка. Престоява най-малко 4 часа, може и да се спи с него.

Мед

Изяжте постепенно 1 с. л. мед преди лягане, с цел да успокоите гърлото през нощта. Ако не обичате усета му, разтворете го в топъл чай или вода.