Запечен зарган с лимони и зеленчуково пюре
Превърнете рибния ден в същински рибен празник
● лимони - 1 бр.
● сол
● зехтин
● картофи - 3 - 4 бр.
● спанак - 200 г
● фалшификация - за риба
● див лук - пера
Необходими Продукти
● риба - 1 бр. зарган● лимони - 1 бр.
● сол
● зехтин
● картофи - 3 - 4 бр.
● спанак - 200 г
● фалшификация - за риба
● див лук - пера
Начин на подготвяне
Почистете рибата от люспички и черва. Измийте я щедро с вода и осолете със сол за 2-3 часа.
Обелете картофите и ги сварете до цялостна подготвеност.
Задушете спанака до омекване.
Пасирайте картофите дружно със спанака до гладка хомогенна примес.
Прибавете маслото и овкусете със сол.
Осолената риба изплакнете още веднъж. Напръскайте със зехтин и я сложете в тава, застлана с домакинска хартия.
Във вътрешността подредете кръгчета лимон. Поръсете с фалшификация за риба.
Изпечете рибата в загрята фурна до подготвеност.
Сервирайте рибата със зеленчуковото пюре.
Гарнирайте с перца див лук.
Запеченият зарган с лимони и зеленчуково пюре е доста апетитен.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ