Рецепта за домашен течен шоколад, който може да ядете дори и по време на диета
Предлагаме ви рецепта за домакински течен шоколад, който може да консумирате даже по време на диета.
Домашната " Нутела " е чудесна концепция за лека закуска или похапване сред главните хранения. Тя е богата на витамин Е, витамини от група В и здравословни мазнини. Има още едно преимущество пред познатия ни течен шоколад - съдържа двойно по-малко калории.
В 100 грама от домашния течен шоколад се съдържат едвам 270 калории, до момента в който във версията в магазина - 546 калории.
![Как да си приготвите сами шоколадови бонбони, по-вкусни и от купешките?]( "Как да си приготвите сами шоколадови бонбони, по-вкусни и от купешките?")
Как да си приготвите сами шоколадови бонбони, по-вкусни и от купешките?
Домашно приготвената храна е доста по-вкусна от тази, която купуваме подготвена от магазина. Винаги е по-добра концепция сами да си сготвите, вм...
Ето какви съставки са ви нужни:
240 грама лешници
1/2 чаена лъжичка дестилат от ванилия
1/4 чаена чаша какао на прахуляк
2 супени лъжици ксилитол (или го заменете с щипка стевия)
![Ето за какво ТРЯБВА да ядем шоколад най-малко един път седмично]( "Ето за какво ТРЯБВА да ядем шоколад най-малко един път седмично")
Ето за какво ТРЯБВА да ядем шоколад най-малко един път седмично
Ако консумирате шоколад най-малко един път седмично, когнитивните ви качества ще бъдат надалеч по-добри от тези на хората, които употребяват ш...
1/4 чаена лъжичка сол
1/2 чаша прясно мляко
Начин на подготвяне:
Оставете лешниците във фурната за 6-8 минути при температура 200 С. След това подсушете ядките с хартиена забрадка. Смелете ги в кафемелачка до приемането на гладка примес. След това прибавете останалите съставки и продължете да разбивате сместа до хомогенизиране.
Добър вкус!
Още от РЕЦЕПТИ:
Домашната " Нутела " е чудесна концепция за лека закуска или похапване сред главните хранения. Тя е богата на витамин Е, витамини от група В и здравословни мазнини. Има още едно преимущество пред познатия ни течен шоколад - съдържа двойно по-малко калории.
В 100 грама от домашния течен шоколад се съдържат едвам 270 калории, до момента в който във версията в магазина - 546 калории.
Домашно приготвената храна е доста по-вкусна от тази, която купуваме подготвена от магазина. Винаги е по-добра концепция сами да си сготвите, вм...
Ето какви съставки са ви нужни:
240 грама лешници
1/2 чаена лъжичка дестилат от ванилия
1/4 чаена чаша какао на прахуляк
2 супени лъжици ксилитол (или го заменете с щипка стевия)
Ако консумирате шоколад най-малко един път седмично, когнитивните ви качества ще бъдат надалеч по-добри от тези на хората, които употребяват ш...
1/4 чаена лъжичка сол
1/2 чаша прясно мляко
Начин на подготвяне:
Оставете лешниците във фурната за 6-8 минути при температура 200 С. След това подсушете ядките с хартиена забрадка. Смелете ги в кафемелачка до приемането на гладка примес. След това прибавете останалите съставки и продължете да разбивате сместа до хомогенизиране.
Добър вкус!
Още от РЕЦЕПТИ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ