Лятото е време за пътешествия, но за много родители дългият

Лятото е време за пътешествия, само че за доста родители дългият път с кола се трансформира в същинско тестване. Причината е кинетозата – здравното название на така наречен „ пристрашаване “ или гадене при пътешестване. Това положение визира най-много децата сред 2 и 12 години, защото техният вестибуларен уред към момента се развива. Проблемът поражда, когато очите споделят на мозъка, че тялото е неподвижно (например в купето), само че вътрешното ухо усеща придвижването на автомобила.

За да не се трансформира почивката в призрачен сън, ви представяме най-важните правила, медицински препоръки и наставнически трикове за спокоен път.

Златните правила преди потегляне

Успехът на пътуването значително се взема решение още вкъщи. Спазвайте тези три съществени правила:

Лека храна преди път: Никога не тръгвайте на гладно, само че и не преяждайте. Дайте на детето лека закуска (солети, изгорял хляб) към час преди качването в колата. Избягвайте мазни, сладки и млечни храни. Правилно позициониране: Колкото по-малко е придвижването в периферното зрение, толкоз по-добре. Ако възрастта разрешава, монтирайте столчето в средата на задната седалка, с цел да може детето да гледа напред към хоризонта през предното стъкло. Тактическо обмисляне: Най-лесният метод да избегнете гаденето е детето да спи. Тръгвайте доста рано заран или късно вечер, съобразявайки се с часовете за сън.

Какво да вършиме по време на придвижване

Ако детето към този момент е в колата, контролът над средата е от основно значение:

Забрана за екрани и книги: Четенето или гледането на таблет/телефон е най-сигурният метод да предизвикате повръщане. Очите се концентрират върху имобилен обект, до момента в който тялото завива, което обърква мозъка. Постоянен пресен въздух: Дръжте прозореца леко полуотворен. Свежият студен въздух облекчава признаците бързо. Избягвайте мощни ароматизатори в купето. Чести почивки: Спирайте на всеки 1–1.5 часа за къса разходка и глътка въздух, даже детето да твърди, че му няма нищо. Игри за похищение на вниманието: Фокусирайте погледа на детето надалеч перед колата. Играйте на „ Кой ще види първи алена кола “ или пейте песни. Снимкa: Shutterstock

Аптечка за из път: Какво оказва помощ съгласно медицината?

Ако естествените способи не оказват помощ, консултирайте се с педиатър за следните потвърдени разновидности, които се одобряват авансово:

Хомеопатия (Кокулин / Cocculine): Изключително известен и безвреден избор за деца (над 1-годишна възраст). Таблетките се смучат и нямат странични резултати като унесеност. Приемат се от предния ден и директно преди потегляне. Близалки и бонбони с джинджифил: Налични във всяка аптека, те са отличен и апетитен метод за угнетяване на леко до умерено гадене непосредствено по време на път. Дименхидринат (Вомитусхийл / Дименхидринат сироп): Класически лекарствени средства за по-тежки случаи. Използват се по лекарско наставление, защото постоянно провокират унесеност (което от време на време е издирван резултат за дълъг път).

Чеклист за жабката: Какво да имате на разположение?

Не прибирайте тези неща в багажника. Те би трябвало да бъдат на една ръка разстояние в купето на автомобила:

Акупресурни ленти за китки: Ластични гривни, които притискат специфична точка на ръката и блокират сигналите за гадене по машинален път. Мокри и сухи кърпички: В огромни количества, за бързо разчистване и ободряване. Торбички за повръщане: Сгънати на налично място джоба на седалката. Ледена вода в термобутилка: Малки глътки студена вода или студен компрес на врата стопират острия припадък на гадене. Резервен комплект облекла: Поставете ги най-отгоре в купето, а не на дъното на багажника, за бърза преобличане при случай.

Източник: Българско педиатрично сдружение / Световна здравна организация