Преди да навършим 40 години се оказва много по-лесно да

Преди да навършим 40 години се оказва доста по-лесно да поправяме тежестта си и диетите ни работят дейно. Но внезапно, след навършване на 40 години, това се трансформира фрапантно. Коремчето изскача все по-често над колана, кожата на ръцете стартира да увисва, губи се разтегливост и което е най-притеснително – непотребните килограми стартират да се натрупат като че ли от въздуха! На какво се дължи това обаче и можем ли да го променим?

Хормонален дисбаланс

Най-честата причина за този по този начин очевиден развой са точно хормоните. Тъй като възрастта след 40 години е интервал на предменопауза, яйчниците стартират да редуцират производството на естроген. С намалял естроген, тялото натрупа повече мазнини, с цел да може да поддържа естествен хормонален баланс и това надлежно води до качване на килограми.