Правилното хранене, съобразено с кръвната ви захар, е от ключово

Правилното хранене, съобразено с кръвната ви захар, е от основно значение, с цел да водите естествен метод на живот даже с диагноза преддиабет. Ето кои храни би трябвало да включите и кои да изключите, с цел да държите кръвната си захар в норма.