Практиката показва, че в случай на опасност от епидемия или

Практиката демонстрира, че при положение на заплаха от зараза или естествено злополучие, популацията в суматоха постоянно стартира да граби всичко, което вижда по рафтовете, в това число изцяло ненужни неща. Водени от здравия разсъдък през днешния ден сме ви изготвили най-благоприятен лист за извършване на покупки при положение на непредвидена обстановка. Без суматоха, единствено разумен метод.

СЕДМИЧЕН СПИСЪК С ПРОДУКТИ

Необходимото снабдяване с храна се определя въз основа на наличните хора вкъщи, умножени по приблизителното време на недостижимост за извършване на покупки.

Например, приблизително наводняване или снеговалеж може да ви изолира от света за интервал от една до две седмици. Сериозните естествени бедствия изискват ресурс за месец, а войните или катаклизмите – от няколко месеца до година.

В случай на огнище на инфекциозни болести би трябвало да купувате храна, тъй че без непотребна потребност да не ходите в магазини с огромен брой хора.

Така немските управляващи публикуваха списък с нужните неща и продукти в случай на насилствена 10-дневна карантина по отношение на разпространяването на ковид. Списъкът на продуктите е формиран въз основа на дневен банкет на възрастен 2200 kcal.

За всеки човек се предлага да се запасите с 20 литра питейна вода, 2,5 кг ядки и консервирани зеленчуци, 3,5 кг ориз, зърнени храни, картофи, тестени произведения, 4 кг консервирани плодове и сушени плодове, 1,5 кг яйца, яйчен прахуляк, риба, месо, 2,6 кг мляко и млечни артикули, 0,4 кг растително масло.

По опция всички артикули би трябвало да имат дълъг период на валидност и да устоят без ледник. Тоест, без полуфабрикати и замразени храни, които не могат да се приготвят без електричество. Нека да разгледаме листата малко по- в детайли

Вода
Водата е нужна за нашето тяло, подготвяне на храна и хигиена. По време на естествено злополучие може въобще да няма вода или ще бъде мръсна, инфектирана, несъответствуваща за пиянство.

Ядки

Всяко многообразие от ядки има ресурс от хранителни субстанции, витамини и минерали. Смесите от ядки, семена, сушени плодове също са положителни, те не се скапват дълго и съвършено задоволяват глада, зареждат ни с сила.

Консервирано месо и риба

Най-добре е да се запасите с консервирана риба звук. Месото от риба звук е тлъсто, без дребни кости и е високо ценено поради най-високото си наличие на протеини измежду рибата.

риба тон има извънреден вкус и съдържа към 120 калории на 100 грама артикул.

Зърнени храни

Зърнените култури са най-хубавите другари на оцеляващия. Препоръчва се да ги съхранявате в пластмасови бутилки или буркани.

Съвсем рационална цена и висока хранителна стойност отличават бобовите растения и белият ориз, които могат да се съхраняват в запечатана консерва до 30 години.

Но други зърнени култури без загуба на хранителна стойност могат да се съхраняват доста по-малко. Елда – до 20 месеца, грис, ечемик и овес – до 14 месеца, просо – не повече от 4 месеца.

Консервирани плодове и зеленчуци

Консервираните зеленчуци имат дълъг период на валидност и не изискват специфични условия за предпазване, заради което стават добър избор в сложни моменти.

Мляко на прахуляк

Не е най-вкусният артикул, само че точно това пием, когато купуваме пакетирано мляко с дълъг период на валидност. Предимствата включват обстоятелството, че млякото на прахуляк в запечатана опаковка може да се съхранява години наред.

В допълнение към карантинните артикули се предлага да се запасите с най-малък набор от съществени медикаменти, свещи, фенер, газова горелка, акумулатори и дезинфектант