Kangoo jumps манията завладя България
Почти във всеки регионален град се организират групови тренировки, феновете на модерния тип спорт стават от ден на ден.
Анастасия е на 31 години. Най-голяматаѝ пристрастеност е спортът. Като ученичка се занимава със скокове на батут, по-късно се отдава на степ аеробика, а към този момент шеста година е инструктор по Kangoo jumps.
„ В момента, в който видях тези обувки, отидох на една подготовка и си споделих, че това е моят спорт . По-късно се сертифицирах и по този начин стартира всичко, възпламених се доста бързо единствено от една подготовка “, сподели за БНР Анастасия.
Системата Kangoo jumps е създадена в края на 80-те години на предишния век. Обувките са изобретени от канадски академик Грегъри Лекхтан, като първичната им цел е била да се употребяват при рехабилитация след травма или интервенция на спортисти.
„ След това стартира да се доразвива образа на самите обувки и се създават за по този начин занимателния аеробен спорт, а точно Kangoo jumps. Самата Kangoo jumps подготовка е кардио подготовка, която се концентрира върху краката и издръжливостта. Специфичното при този тип спорт е, че се употребяват тези специфични обувки, които са запазената марка на самия тип тренировки, а точно Kangoo jumps. Тези обувки са лесни за приложимост от всеки човек - от малко дете до доста възрастен. Безопасни са и са с най-слабото отрицателно влияние в целия свят . Предпазват и укрепват глезените, пищялите, коленете, бедрата, долната част на гърба и гръбначния дирек “, добави тя в предаването „ Закуска на тревата “.
Усмивката е водеща в тренировките на Анастасия.
„ Старая се преди всичко да бъда усмихната в моите часове и считам, че по този метод предавам на всички мои клиенти моята положителна настройка. Всеки един, който се е докоснал до тези обувки при самото качване на обувките няма по какъв начин да не се усмихнеш и да не те завладеят . Смятам, че това е преди всичко нещото, което кара всеки клиент да се връща още веднъж в залата “.
При постоянни 60-минутни тренировки два пъти седмично, може да надигнем стойката си, да заздравим гръбначните си мускули и да изгорим с 25% повече калории спрямо други спортове.
„ Клякаме, скачаме, ритаме високо, вършим разнообразни комбинации, като в същото време нашите стави и колене са предпазени и напрежението в тях е сведено до безспорен най-малко. “, безапелационна е Анастасия.
Интервюто можете да чуете и в звуковия файл.
Източник: bnr.bg
КОМЕНТАРИ