Страдате от астма? Може да облекчите симптомите й много лесно!
Плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни могат да се окажат неочакван съдружник в битката с астмата, написа obekti.bg, базирайки се на Военновъздушни сили.
Тестове с лабораторни мишки демонстрират, че хранителна диета, богата на фибри, може да понижи възпалението на дробовете.
Допълнителните фибри трансформират питателните субстанции, които стомахът всмуква, и това на собствен ред трансформира имунната система. Според учените от университета на Лозана в Швейцария промяната в процеса на обработка на храната може да изясни за какво от ден на ден хора се разболяват от астма.
И това е забавно: Вълшебствата на лененото семе: хармонизира целия ви организъм за нула време - четете тази и още потребни вести на zdrave.to
Учените откриват, че питателните режими - богат и надлежно безпаричен на фибри - влияят по друг метод на бактериите, които живеят в стомасите на мишките. Бактериите, които се хранят с разтворими фибри, като тези които се срещат в плодовете и зеленчуците, създават повече мастни киселини, които се всмукват в кръвта. Учените настояват, че тези мастни киселини работят като сигнали за имунната система и в следствие белите дробове стават по-устойчиви на неспокойствие и инфектиране.
При диета, бедна на фибри, се случва противоположното и мишките стават по-податливи на астма.
" В последните години се следи усилване на случаите на алергична астма, изключително в разрастващите се страни - споделя доктор Бенжамен Марслан. - Тази наклонност съответствува с смяната в диетата, която включва понижена консумация на фибри. Доста евентуално е лабораторните резултати при мишките да са правилни и за хората ".
Тестове с лабораторни мишки демонстрират, че хранителна диета, богата на фибри, може да понижи възпалението на дробовете.
Допълнителните фибри трансформират питателните субстанции, които стомахът всмуква, и това на собствен ред трансформира имунната система. Според учените от университета на Лозана в Швейцария промяната в процеса на обработка на храната може да изясни за какво от ден на ден хора се разболяват от астма.
И това е забавно: Вълшебствата на лененото семе: хармонизира целия ви организъм за нула време - четете тази и още потребни вести на zdrave.to
Учените откриват, че питателните режими - богат и надлежно безпаричен на фибри - влияят по друг метод на бактериите, които живеят в стомасите на мишките. Бактериите, които се хранят с разтворими фибри, като тези които се срещат в плодовете и зеленчуците, създават повече мастни киселини, които се всмукват в кръвта. Учените настояват, че тези мастни киселини работят като сигнали за имунната система и в следствие белите дробове стават по-устойчиви на неспокойствие и инфектиране.
При диета, бедна на фибри, се случва противоположното и мишките стават по-податливи на астма.
" В последните години се следи усилване на случаите на алергична астма, изключително в разрастващите се страни - споделя доктор Бенжамен Марслан. - Тази наклонност съответствува с смяната в диетата, която включва понижена консумация на фибри. Доста евентуално е лабораторните резултати при мишките да са правилни и за хората ".
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ