Влияе ли слабата психика върху безсънието?
Първичното бодърствуване е, когато човек е здрав и няма аргументи, с които да се оправдае наличното бодърствуване.
Вторично бодърствуване е, когато това положение се дължи на болести и съществуващи привички - би трябвало да се влияе точно върху тези аргументи, с цел да се разрешат проблемите със съня.
Психичните разстройства, като меланхолия и заболяването на Паркинсон да вземем за пример, оказват отрицателно въздействие върху развиването на съня.
Използването на лекарствени съставки, дрога и алкохол в огромни количества също смущават съня.
Видовете бодърствуване
- Начално бодърствуване е, когато човек изпитва компликации при заспиване, които по принцип са подбудени от безпокойствие или извънредно огромен страх;
- Централното бодърствуване се характеризира с чести и непрекъснати пробуждания през нощта и главният проблем е в поддържането на съня;
- Финалното бодърствуване се характеризира с прибързано пробуждане заран и постоянно е придружено с депресивни признаци.
Има ли връзка нарушеното психологично здраве с безсънието?
В парадоксалния сън човек се пробва да навакса пропуснатото, работи след бездействието в будно положение. Това нощно търсене е ориентирано към намирането на метод за взаимно помиряване сред конфликтните претекстове на деня, които се осъществят посредством облиците в съня.
При реализиране на договореност сред спорните претекстове на езика на сънищата изчезват предпоставките за струпване на неспокойствие и отмалялост, а затова се резервира нормата.
