Спуснати 36 кг: Жената разкрива 5 фитнес навика, които я отведоха от XL до XS
Отслабването може да бъде предизвикателство, само че за една жена елементарни промени в метода на живот доведоха до забележителни резултати. Бека, която документира фитнес пътуването си в Instagram, неотдавна показа петте навика, които й помогнаха да загуби 36 кг и да премине от размер XL до XS.
В обява от 21 юни тя наблягаше поредност, мислене и баланс като крайчари на нейната промяна. Here are the five fitness habits she credits for her success:
Прочетете целия текст »
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ