Оцетът е една от най-често използваните добавки към салати и

Оцетът е една от най-често употребяваните добавки към салати и ястия. Киселият му усет е предизвикателство за рецепторите ни. Смята се, че ябълковият е по-полезната опция от винения. Но какви тъкмо преимущества за здравето ни има ферментиралият плодов сок?


Цялостно разчистване на дома единствено с оцет

Алтернатива на нездравословните препарати

Оцетът подкрепя управлението на равнищата на кръвна захар, както и понижава равнищата на триглицеридите (вид мазнини). Когато тяхното равнище е нараснало, това води до риск от сърдечно-съдови болести. При опити с плъхове е потвърдено, че постоянната консумация на оцет редуцира холестерола по стените на кръвоносните съдове.

Смята се, че киселата течност подкрепя отслабването . Но по-скоро истината е, че подкрепя храносмилането с помощта на ензимите, които съдържа.

Също по този начин, оцетът съдържа антиоксиданти , които защищават клетките в организма ни от оксидативен стрес. Тяхната централизация се разграничава според от типа оцет. Заради това свое свойство се смята, че подкрепя предварителната защита на ракови болести .



Оцетът може да ни бъде от изгода и в случай че страдаме от киселини и стомашен рефлукс . Той контролира киселинността в стомаха. По този метод подкрепя и усвояването на повече хранителни субстанции от ястията, които консумираме, написа Self Hacked.