Орехите понижават холестерола за 4 часа: Рецепта
Орехите намаляват холестерола за 4 часа
Малко позната е лечебната мощ на младите листа, зелените люспи и неузрелите плодове на орехите, само че те оказват помощ при доста заболявания.
Орехът е прочут със свойството му да почиства кръвта, а се употребява и при белодробни болести, инфектиране на червата, за укрепване на мускулите и зрението.
Под формата на бани и компреси се употребява при инфектирани рани и екзема, кожни болести, инфектиране на очите. Под формата на масло се употребява за грижа за косата, защищава от слънчеви изгаряния.
Учените забелязали доста възстановяване в равнищата на холестерола и гъвкавостта на кръвоносните съдове, единствено 4 часа след консумирането на орехи или орехово масло.
Изследването демонстрира, че с постоянната консумация ще се предпазите от кардиовискуларни болести.
“Само шепа орехи или орехово масло четири дни в седмицата може доста да понижи риска от сърдечни болести ”, споделя доктор Пени Крис Етертън.
Ядката съдържа: 65% масло, белтъчини, въглехидрати, фосфор, калий, магнезий, витамин В и С, желязо.
Листата съдържат: етерично масло с жълтеникав цвят, танини и субстанции с люти горчив усет. Събират се юни и юли в хубаво време, а най-добре е да се употребяват, до момента в който са свежи и зелени. С изсъхването на листата, лечебните съставки се трансформират и листата потъмняват.
Особено лечителен е чаят от зелени листа с мед, който чисти организма и усъвършенства общото здравословно положение. Използва се при проблеми с храносмилането, болежка в костите, кървене от зъбите, афти, прекалено потене на краката и при вагинално течение.
Зелените орехи са богати на витамин С, сложени в мед се получава сироп, който е подобаващ за подсилване на организма при деца.
Зрелите плодове са отличен източник на омега-3 мастни киселини, заради което сполучливо понижават равнището на холестерола в кръвта.
Потене на стъпалата
В два литра вода, прибавете 5 супени лъжици листа от орех и кора от младо дърво. Варете за 10 минути. Отстранете от огъня и изчакайте банята да се охлади. Когато е хладка, потопете краката си и оставете за 15 минути. Извадете ги и ги оставете сами да се изсушат.
За подсилване на косата
Смеете 10 супени лъжици орехови ядки и по-късно ги поставете в 1 литър чист алкохол (96%). Затворете бутилката и я оставете за 14 дни на топло място. Прецедете и с тази течност масажирайте кожата на главата си всяка вечер.
При болки
Разбъркайте 1 литър необработен зехтин с 10 супени лъжици листа от орех. Оставете сместа да престои 1 месец на топло, като разбърквате ежедневно. Прецедете и с това масло масажирайте болните места.
За подсилване на организма
В композиция с мед, орехът е отличен натурален лек, тъй като обезпечава на организма всички нужни витамини, минерали, белтъчини, мазнини и въглехидрати. Особено ефикасен е при безсилие и малокръвие.
Приготвяне: 500 гр. мед се смесват с 500 гр. смлени орехи и сок от един лимон. Консумирайте на всеки 3-4 часа по една лъжица до цялостното възобновяване на организма.
