Окзава се, че сиропът от арония е особено полезен за

Окзава се, че сиропът от арония е изключително потребен за тялото. Той спомага за подсилване и филтриране на организма.

Аронията прилича боровинката. В нея се съдържат огромни количества витамини А, С, Е, В комплекс и има антиоксидантно деяние. Съдържанието на голям брой потребни субстанции и минерали в аронията, спомага укрепването на тялото и подсилването на имунната система.

Препоръчва се пиенето на 1 чаша преди хранене заран. В случай, че боледувате, пиенето на арония би трябвало да става на няколко пъти денем. Децата не би трябвало да пият повече от половин чаша на ден.

Сока може да бъде подготвен без каквито и да било добавки, в това число и без вода. Достатъчно е да имате сокоизтисквачка. Полученият со би трябвало да бъде съхранен на студено и мрачно място, за не се скапе.

Освен във тип на сок, аронията може да бъде замразена. Плодовете се размразяват преди да се употребяват. Има една детайлност, касаеща този тип консумация. Веднъж размразени, плодовете не би трябвало още веднъж да се вкарват във фризера.
Снимка: shutterstock

Как се подготвя сироп от арония:

· Плодове от арония – 2 кг

· Вода – 1 л

· Захар - 800 гр

· Сокът на 1 лимон

Начин на подготвяне:

Изсипете захарта във водата и сложете съда на котлона. След като водата стартира да ври, прибавете аронията. Нужно е сместа да се бърка регулярно до момента в който не стартира да кипи. Няколко минути след завирането, преместете съда от огъня, с цел да се охлади сместа.

След това би трябвало да прецедите и да сложите още веднъж на котлона получената течност. Изчакайте още веднъж да заври и прибавете изцедения лимонен сок.

Полученият сок се налива в стъклени бутилки и се затваря. Оставя се на мрачно и студено място. При консумация можете да разреждате с вода.

Плодовете, останали след прецеждането, можете да употребявате за изработката на сладко от арония. Сладкото можете да извършите по към този момент известните предписания за сладко от ягоди, малини, вишни и други
Снимка: shutterstock

Как да консумираме сока от арония

Както към този момент споменахме в по-горните редове, не би трябвало да се прекалява с количеството сок денем. Допустимото количество за ден сок от арония е не повече от 300 мл. Експертите споделят, че се предлага пиенето на до 3 ракиени чаши дневно от студено пресована, чиста арония. Това е метод на консумация за хора, които сега са заболели. За здрави хора рекомендацията е да се приема единствено 1 чаша заран преди хранене. Аронията има най-хубаво влияние върху организма, когато се пие на гладно.

Всичко казано досега удостоверява уместността да се запасим с задоволително количество сок и да пием всекидневно от него.