Проучване: Физическите упражнения намаляват риска от диабет тип 2
Ново изследване, извършено от Университета в Сидни, разкрива, че постоянната физическа интензивност може да понижи риска от диабет вид 2, даже в случай че някой има генетичен риск от развиване на това заболяване, оповестява Синхуа.
Според проучването, оповестено в „ Бритиш джърнъл ъв спортс медсин “, при тези, които правят повече от един час физическа интензивност на „ умерено до интензивно “ равнище дневно, рискът от развиване на диабет вид 2 е със 74% по-малък спрямо тези, които правят по-малко от пет минути физическа интензивност дневно.
Изследователите също по този начин откриха, че участниците, които са правили по-голяма физическа интензивност, само че са били в по-висока рискова категория за диабет вид 2, са били изложени на по-малък риск да бъдат диагностицирани с това заболяване спрямо тези, които са били минимум дейни и в по-ниска рискова категория.
„ Не сме в положение да направляваме генетичния си риск и фамилната си история, само че това изобретение дава обещаващи и позитивни вести, че посредством деен метод на живот човек може да се пребори с несъразмерния риск от диабет вид 2 “, споделя Мелъди Дин, основен създател на проучването и доцент в Университета в Сидни.
Проучването обгръща 59 325 възрастни от Биобанката на Обединеното кралство - запас и база данни за биомедицински проучвания, в която се съхранява анонимна генетична информация, информация за метода на живот и здравето на половин милион души във Англия.
В началото на изследването участниците са носили на китките си устройства за следене на интензивността и са били следени в продължение на седем години, като са били регистрирани следствията за здравето.
Изследването демонстрира изрично, че физическата интензивност би трябвало да се предизвиква като превантивна мярка против появяването на диабет.
„ Нашата вяра е, че това изследване ще даде информация за публичното здраве и клиничните насоки, тъй че да подкрепи предварителната защита на хроничните болести, реализирана от здравните експерти, организациите и обществеността “, добави специалистът.
Данните на Световната здравна организация демонстрират, че към 422 милиона души по света имат диабет, а 1,5 милиона смъртни случая се дължат директно на това заболяване всяка година.
Според проучването, оповестено в „ Бритиш джърнъл ъв спортс медсин “, при тези, които правят повече от един час физическа интензивност на „ умерено до интензивно “ равнище дневно, рискът от развиване на диабет вид 2 е със 74% по-малък спрямо тези, които правят по-малко от пет минути физическа интензивност дневно.
Изследователите също по този начин откриха, че участниците, които са правили по-голяма физическа интензивност, само че са били в по-висока рискова категория за диабет вид 2, са били изложени на по-малък риск да бъдат диагностицирани с това заболяване спрямо тези, които са били минимум дейни и в по-ниска рискова категория.
„ Не сме в положение да направляваме генетичния си риск и фамилната си история, само че това изобретение дава обещаващи и позитивни вести, че посредством деен метод на живот човек може да се пребори с несъразмерния риск от диабет вид 2 “, споделя Мелъди Дин, основен създател на проучването и доцент в Университета в Сидни.
Проучването обгръща 59 325 възрастни от Биобанката на Обединеното кралство - запас и база данни за биомедицински проучвания, в която се съхранява анонимна генетична информация, информация за метода на живот и здравето на половин милион души във Англия.
В началото на изследването участниците са носили на китките си устройства за следене на интензивността и са били следени в продължение на седем години, като са били регистрирани следствията за здравето.
Изследването демонстрира изрично, че физическата интензивност би трябвало да се предизвиква като превантивна мярка против появяването на диабет.
„ Нашата вяра е, че това изследване ще даде информация за публичното здраве и клиничните насоки, тъй че да подкрепи предварителната защита на хроничните болести, реализирана от здравните експерти, организациите и обществеността “, добави специалистът.
Данните на Световната здравна организация демонстрират, че към 422 милиона души по света имат диабет, а 1,5 милиона смъртни случая се дължат директно на това заболяване всяка година.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ