Нова идея за здравословно смути със зеле, което ще ви

Нова концепция за здравословно смути със зеле, което ще ви достави с витамини и сила за целия ден

Необходими Продукти

● зеле - 100 г
● краставици - 1 бр. дребна
● копър - 2 връзки
● магданоз - 2 връзки
● лимонен сок - от 1 лимон

Начин на подготвяне

Зелето, краставицата, копърът и магданозът се почистват и измиват.

Нарязват се на части и се поставят в блендер с 1 ч.ч. вода и лимоновия сок. Всичко се пасира до приемането на гладка примес.

Готовото смути се изсипва във високи стъклени чаши и се употребява. По предпочитание то може да се подправи със сол.