Никой не отказва голяма чаша с витамини, особено ако е

Никой не отхвърля огромна чаша с витамини, изключително в случай че е толкоз ароматна

Необходими Продукти

● грейпфрут - 1/2
● ябълка - 1 сладка
● спанак
● банан - 1 бр., нарязан на кръгчета и замразен
● растително мляко - кокосова вода, вода или портокалов сок

Начин на подготвяне

Грейпфрутът и ябълката се обелват и им се махат семките.

Заедно с банана се поставят в блендера.

Добавя се спанакът, налива се млякото/водата/сока и се блендира.