... Слагаме мед и джинджифил на вкус. Всичко това разбъркваме много добре и поднасяме смутито в подходяща чаша. Смутито от портокал, грейпфрут и мед е готово.
Смути Грейпфрут - Новини
Истинска витаминна бомба за всички вкъщиНеобходими Продукти● ябълки 2
...... се парчетата от грейпфрута и се поставят в блендера. Изсипва се водата. Пасира се, докато се получи гладка смес. Изсипва се в добре охладени чаши.
Никой не отказва голяма чаша с витамини особено ако е
...... и ябълката се обелват и им се махат семките. Заедно с банана се слагат в блендера. Добавя се спанакът, налива се млякото/водата/сока и се блендира.



