Независимо от диетата или мотивировката, всеки ще признае, че без

Независимо от диетата или мотивировката, всеки ще признае, че без сандвич не може. Купуваме си всякакви черни хлебчета, само че осъзнаваме, че просто залъгваме гузната си съвет, тъй като не знаем – диетични ли са, оцветени ли са, протеинови ли са!?

Blagoevgrad24.bg ви предлага изпитана домашна рецепта за едно – в действителност нискокалорично хлебче.

Необходими артикули:

– 300 грама обезмаслено сирене /котидж/

– 2 броя яйца

– 200 грама овесени ядки

– 20 грама ленено семе (накиснато в 100 мл вода)

– 20 грама слънчогледово семе

Смесвате съставките и печете за 40 мин. на 180-200 градуса. Резултатът е изтъкнат от фотографията, а съвестта ви ще остане чиста.