Неприятни проблеми, свързани с алергии и алергични реакции, може да

Неприятни проблеми, свързани с алергии и алергични реакции, може да се появят когато и да е на годината, а освен напролет. Наистина, пролетта сякаш са най-вече, само че има и есенни алергии. 

Хората, които по принцип имат податливост към алергии, през есента също демонстрират признаци, сходни на пролетните. Такива са да вземем за пример сърбеж, сълзене и парене в очите, запушен нос, разнообразни типове обриви, болки и „ дращене “ в гърлото, стомашно-чревни проблеми от разнообразно естество.
Болести при липса на цинк
Цинкът е минерал, чието наличие в човешкия организъм е от основно значение за протичането на редица ензимни реакции и естественото фун...

Хубавото в тази ситуация е, че можете сполучливо да се предпазите от есенните алергии.

Температурите през есента спадат осезаемо и греенето на слънцето понижава доста, дружно с което понижават и имунните отбрани на организма. Важно е да се постараете да почерпите колкото е допустимо повече от последните слънчеви лъчи, като по този метод ще повишите равнищата на витамин D в тялото ви. Той е с директно отношение към функционалностите на имунната система.

Проветрявайте пространствата доста добре. Алергените, задържащи се в затворените пространства, утежняват алергиите и признаците им стават по-трудно търпими. Когато се прибирате извън, отваряйте незабавно прозорците за няколко минути.

Ограничете престоя си в региони с доста полени. Тях ги има освен напролет, само че и през есента. В положение са да отключат алергии и да обострят признаците ви. Превенцията е най-хубавата отбрана.
Лекар: Ако имате хрема над 14 дни, евентуално приказваме за алергия
Най-честото алергично заболяване е алергичният ринит (сенна хрема), с периодичност от 25% до 30% от популацията, т.е. съвсем всеки трети е з...

Носете защитно облекло. Ако ви се постанова да излизате навън на такива места, на които има повече полени, тогава носете дълги ръкави и дълги панталони, също и шапка. Предпазете очите с очила. Така ще намалите достъпа на полени от въздуха до очната лигавица.

Почиствайте прашеца от облеклата си. След като сте били навън, сигурно има полепнали полени по облеклата ви. Почистете облеклата си и незабавно, откакто се приберете, вземете душ.

Не сушете прането прекомерно дълго навън. Така полепват повече полени по тъканите.

Ако сте в регион с нараснала мокрота, есенната ви алергия ще се утежни. Използването на климатик у дома е добър вид, защото изсушава въздуха и прави сезонните алергии по-поносими. Но и не трябва да прекалявате с него, тъй като това пък може да докара до изсъхнало гърло, кашлица, раздразнения и сухота в носа и очите.