Необичайното топлото начало на февруари ни накара да прибегнем по-рано

Необичайното топлото начало на февруари ни накара да прибегнем по-рано от предстоящото към всевъзможни тактики за намаляване, стягане и подготовка за лятото. А за това можем да се доверим на Златка Димитрова. Вижте в канала във vbox7:
               

A post shared by (@zlatka_dimitrova_official) on Jan 17, 2020 at 8:15am PST

В поредност въпроси и отговори на свои почитатели Златка даде скъпи препоръки за всички, които са на вълна " намаляване ". Каква е тайната на съвършеното тяло съгласно Златка Димитрова? Ами, доста " просто " - воля, диета и тренировки.
               

A post shared by (@zlatka_dimitrova_official) on Jan 14, 2020 at 11:54pm PST

Самата Златка тренира 6 пъти седмично, като не прави кардио всякога. Има обособен ден, в който тренира стомах, тогава прави и кардио.
               

A post shared by (@zlatka_dimitrova_official) on Jan 13, 2020 at 12:22am PST

Що се отнася до храненето, Златка сега не брои калориите, които приема, само че се храни прецизно и без отклонения, защото май се готви за съревнование. Това стана ясно от отговор на въпрос дали си разрешава да яде пица. Е, преди си е разрешавала, само че в близко бъдеще няма да яде.
               

A post shared by (@zlatka_dimitrova_official) on Nov 20, 2019 at 4:00am PST

Златка беше безапелационна и по въпроса с часовете за хранене. По думите ѝ няма значение по кое време е последното хранене, а какво е. И даде образец: една торта на обяд е по-вредна от 3 яйца тъкмо преди сън.-->
               

A post shared by (@zlatka_dimitrova_official) on Nov 13, 2019 at 10:14am PST

Плеймейтката призна, че не употребява фетбърнъри, а само L-carnitine и то единствено 2 месеца, до момента в който смъква мазнини. В момента тя тежи 64 кг. при растеж 177 см.