Хитри начини да се предпазите от напълняване по празниците
Най-хубавото време от годината е това, в което означаваме обичаните си празници. Великден наближава, а дружно с него и уханието на празничните трапези, което примамва да похапнем от всички изкушения.
Най-трудно е точно да се устои на вкусните лакомства на празничната софра. По празниците постоянно скапваме режима си на хранене и качваме килограми.
За да се предпазите от този риск, вижте някои дребни трикове на трапезата за Великден, които ще ви оказват помощ да не напълнеете.
Заменете алкохола с натурално газирана вода
Избягвайте в допълнение обогатената с въглероден диоксид вода. Вместо нея наблегнете на минералната, трапезната или, в случай че предпочитате, натурално газираната. Те са по-добрата опция на сладките питиета и най-много алкохола, защото са доста калорични и прибавят непотребни калории към така и така многото такива, погълнати на празничната софра. /az-jenata.bg
Най-трудно е точно да се устои на вкусните лакомства на празничната софра. По празниците постоянно скапваме режима си на хранене и качваме килограми.
За да се предпазите от този риск, вижте някои дребни трикове на трапезата за Великден, които ще ви оказват помощ да не напълнеете.
Заменете алкохола с натурално газирана вода
Избягвайте в допълнение обогатената с въглероден диоксид вода. Вместо нея наблегнете на минералната, трапезната или, в случай че предпочитате, натурално газираната. Те са по-добрата опция на сладките питиета и най-много алкохола, защото са доста калорични и прибавят непотребни калории към така и така многото такива, погълнати на празничната софра. /az-jenata.bg
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ