Най-честото срещаното сексуално оплакване, което лекарите чуват от жените, е,

Най-честото срещаното полово недоволство, което лекарите чуват от дамите, е, че не изпитват съвсем никакъв интерес към секса. Някои дами в никакъв случай не са изпитвали огромно предпочитание, а други се тормозят, че и това, което преди време са имали, в този момент липсва.

Това са резултатите от най-голямото професионално изследване на половото държание в Съединените щати. В числа, 43% от дамите признават, че са имали полови проблеми през последните 12 месеца; най-разпространеният проблем бил липса на интерес към секса (33%), последван от некадърност за постигане до оргазъм (24%) и неявяване на наслаждение (21%). Друго изследване измежду дамите, посещаващи постоянно гинекологичен кабинет, открива, че 87% имат проблем със слабото предпочитание, а 83% мъчно доближават до оргазъм.

Защо половото предпочитание липсва при толкоз доста дами? Вероятно то е барометър за доста аспекти на нашето общо положение. Когато сме щастливи, добре отпочинали, спокойни, здрави и имаме пълноценна връзка, е надалеч по-лесно да изпитваме полово предпочитание. Само че множеството от нас водят живот, който не дава отговор най-малко на един, а постоянно на доста аспекти от този лист... За страдание депресията и тревогата са едни от най-сериозните причинители на изчезващото предпочитание. А и толкоз доста физически фактори въздействат: менопауза, кърмене, хронични болести, някои медикаменти или билки...

Но, несъмнено, не всичко е изгубено! Можете да извършите следното упражнение, с цел да откриете еротичните качества, които ви липсват сега и върху които да поработите, с цел да възстановите връзката си със половото си предпочитание.Депресията и тревогата са едни от най-сериозните причинители на изчезващото полово предпочитание.Потопете се в спомен за прекарване, когато сте се чувствала буйна и полово жива. Оставете мозъка си да се зарее в предишното, до момента в който откриете спомен, с който можете да се свържете и да видите ясно. Възможно е да сте с вашия сътрудник, с различен или пък сама. Потопете се в загатна.

Сама ли сте с някого? Ако сте с някого, кой е той? Как наподобява заобикалящата ви среда? Опишете я оптимално в детайли. В помещение ли сте или навън? Какви цветове виждате? Каква е светлината – приглушена или ярка? Прохладно или топло е? Тихо и умерено или има звуци в близост?

Сега обърнете внимание по какъв начин се чувствате вътре в тялото си. Забележете чувствата по кожата, устните, половите ви органи. Позволете си да почувствате желанието. Усещате ли топлината, гъделичкане или осцилация? Къде в тялото усещате пристрастеността си? Вкопчете се в силата на желанието ви. И като запомните всички детайлности на това преживяване, можете да се върнете към сегашното, с цел да си запишете еротичните качества, които са се появили по време на визуализацията. Срещу всяко качество прибавете колонка с „ Колко постоянно желая това? “ и „ Какво ми пречи да го имам колкото постоянно желая? “Например:

Еротично качество: доверие в моя сътрудник

Колко постоянно го желая: Винаги

Какво ми пречи: Нередовно и плитко другарство

Можете и да добавите и още 2 въпроса към всяко качество: „ Какви са последствията, в случай че го нямам? “ и „ Какво ще изпитвам, в случай че го имам? “

И по този начин, с целия лист от еротични качества и нещата, които ви пречат, дружно с решенията, с цел да ги имате още веднъж, можете да приоритезирате стъпките, които би трябвало да предприемете, с цел да си върнете половото предпочитание.