Науката не дреме на плажа за разлика от нас, затова

Науката не дреме на плажа за разлика от нас, по тази причина не стопира да ни води на нови и нови места. В същината на човешкия мозък например. През последните 20 години се научава от ден на ден и повече за него и към този момент можем сигурно да кажем, че е допустимо във всяка възраст да му създадем редизайн, като дизайнерите да сме самите ние.

Да, приказваме още веднъж за силата на мисълта, само че и освен. Ще поговорим и за отрицателната мощ на ежедневното недоволство и мрънкане. Това са все неща от спектъра на невропластиката - термин, изобразяващ способността на мозъка да трансформира личния си градеж и функционалности посредством мисъл и деяние. 

Ето какво се знае дотук:

- Можем сами да повишим интелигентността си (тоест IQ не е константа);

- Можем да учим нови променящи живота умения;

- Можем да се възстановим от избрани типове мозъчни увреждания;

- Можем да засилим и прочувствената си интелигентност;

- Можем да изтрием държание, вярвания и привички, които ни се отразяват зле.

От друга страна, ние можем да променим дизайна на мозъка си и към по-лошо. Правим го даже неволно всеки ден, когато сякаш безобидно се оплакваме и споделяме отрицателни страсти, мисли, случки.

Когато леко мрънкаме на приятелките си и считаме, че се разтоварваме, ние в действителност градим модел.

Защото нашите прекарвания, вярвания, привички, модел на държание и реакции са тясно и напълно свързани с мозъка ни. Негативните привички трайно го трансформират в неприятна посока, до момента в който позитивните го развиват. 

Хората, които обичат да се оплакват, нормално се разделят на 3 вида - търсещи внимание, хронично недоволни и хора с ниска прочувствена просветеност. Всички те не се интересуват от вас и вашите прекарвания, просто желаят да бележит себе си. А следвайки модела си, трансформират личния си мозък необратимо. Повечето отрицателно настроени хора не желаят да бъдат такива (че кой би желал?!), само че един път хванали влакчето, мъчно слизат от него. 

Не би трябвало да забравяме, че проблемно поведение като недоволството води до промени на настройките, това трансформира вярванията, а оттова цялото държание се променя. Знаем също, че повторението е майка на знанието. Колкото по-често повтаряме, че сме зле, че не ни върви и че имаме проблеми, толкоз повече това става факт. 

Разбира се, не можем от самото начало да повтаряме  " Много съм щастлива! ", " Такъв шанс имам! ", " Колко съм интелигентна! ", само че пък можем да предприемем съответни стъпки, с цел да отстраняваме негативизма в всекидневието си. Освен да си наложим да спрем да се оплакваме, експертите показват, че 10-15 минути медитация дневно би свършила чудеса. Просто се заслушайте в себе си, в мислите си, харесайте ги и ги насочете нагоре. Справяте се отлично!