Здравословни бананови сладки
Наслади се на здравословни бананови сладки,без да броите калориите
● пълнозърнесто брашно - 3/4 ч.ч.
● овесени ядки - 1/4 ч.ч.
● кафява захар - 1/4 ч.ч.
● кисело мляко - 1/2 ч.ч. нискомаслено
● белтък - 2
● сол - 1/2 ч.л.
● канела - 1 ч.л.
● бакпулвер - 1/2 ч.л.
Необходими Продукти
● банани - 2 пасирани● пълнозърнесто брашно - 3/4 ч.ч.
● овесени ядки - 1/4 ч.ч.
● кафява захар - 1/4 ч.ч.
● кисело мляко - 1/2 ч.ч. нискомаслено
● белтък - 2
● сол - 1/2 ч.л.
● канела - 1 ч.л.
● бакпулвер - 1/2 ч.л.
Начин на подготвяне
Загрейте фурната до 250 °C.
Смесете дружно сухите съставки, в обособена купа смесете бананите, киселото мляко и белтъците.
Добавете мокрите съставки към сухите съставки и разбъркайте, до момента в който се смесят.
Капвайте по-закръглени супени лъжици върху тава, покрита с хартия за печене.
Печете банановите сладки 12-14 минути, до момента в който стегне на пипане.
Наслади се на здравословни бананови сладки!
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ