Как да обелиш нар за по-малко от минута и 3 идеи какво да правиш после с него
Нарът е невероятен плод. Винаги го свързвам с далечни земи и трагични истории. Може би тъй като родината му е Иран...
Нарът е и извънредно потребен плод. Съдържа витамини C, B1, B2, B6, B12, А, E, P, йод, желязо, магнезий, фосфор, калий, калций, натрий, манган, мед, силиций, фолиева киселина. Сокът от нар е силен имуностимулатор, има антибактериално и противовъзпалително деяние, намалява кръвното налягане. Нарът е един от най-мощните антиоксиданти, заради което е широко използван и в козметичната антиейдж промишленост. В момента продукти с нар можете да откриете в, а съгласно настоящата, която продължава до 19 юни, имате възможност да закупите три продукта на цената на два.
Как елементарно да отворите нар, да отделите бързо зрънцата и да си извършите сок, ни демонстрира самият Джейми Оливър. А аз ви предлагам и три хрумвания какво да предприемете по-късно.
Коктейл " Мимоза " с нар
1 ч.ч. прясно изцеден сок от нар
1 бутилка изстудено шампанско
зрънца от нар за украса
Относно приготвянето всичко е ясно. Отнема не повече от 3 минути, дружно с отварянето на шампанското. Перфектно за летните вечери, наздраве!
Зелена салата с нар, сирене и орехи
За салатата:
6 ч.ч. микс зеленолистни (маруля, спанак, рукола)
½ ч.ч. зърна от нар (това са почти зърната на половин нар)
½ ч.ч. сирене фета или горгонзола (натрошено)
½ ч.ч. ядки от орех
За дресинга:
¼ ч.ч. оцет балсамико
1 ч.л. кафява захар
1 скилидка чесън, нарязана на ситно
½ ч.л. сол
½ ч.л. черен пипер
¾ ч.ч. зехтин
Рецептата е за четирима (оригиналната включва ядки от пекан, тук са сменени с елементарен орех). Първо пригответе дресинга. Можете да употребявате бутилка, с цел да смесите всичко по-добре. Аз ви предлагам да експериментирате с пропорциите и с продуктите, нищо съдбовно няма да се случи, единствено може да се изненадате прелестно. Знайте, че нар се комбинира отлично и с киноа, кафяв ориз, авокадо, кускус, телешко месо даже.
Грижа за лице с нар, плодът на младостта
Съществуват голям брой предписания за маска за лице с нар, които можете да приготвите и в домашни условия. Ако обаче не ви се занимава и сте решили да се доверите на специалистите, отидете в Sephora. Там ви чакат ето тези три чудни продукта - маска за лице, маска за под очи и лек крем-гел за лице. Имат хидратиращо деяние и заличават следите от отмалялост, а до 19 юни можете да ги закупите, като заплатите единствено двата от тях.
С поддръжката на
Нарът е и извънредно потребен плод. Съдържа витамини C, B1, B2, B6, B12, А, E, P, йод, желязо, магнезий, фосфор, калий, калций, натрий, манган, мед, силиций, фолиева киселина. Сокът от нар е силен имуностимулатор, има антибактериално и противовъзпалително деяние, намалява кръвното налягане. Нарът е един от най-мощните антиоксиданти, заради което е широко използван и в козметичната антиейдж промишленост. В момента продукти с нар можете да откриете в, а съгласно настоящата, която продължава до 19 юни, имате възможност да закупите три продукта на цената на два.
Как елементарно да отворите нар, да отделите бързо зрънцата и да си извършите сок, ни демонстрира самият Джейми Оливър. А аз ви предлагам и три хрумвания какво да предприемете по-късно.
Коктейл " Мимоза " с нар
1 ч.ч. прясно изцеден сок от нар
1 бутилка изстудено шампанско
зрънца от нар за украса
Относно приготвянето всичко е ясно. Отнема не повече от 3 минути, дружно с отварянето на шампанското. Перфектно за летните вечери, наздраве!
Зелена салата с нар, сирене и орехи
За салатата:
6 ч.ч. микс зеленолистни (маруля, спанак, рукола)
½ ч.ч. зърна от нар (това са почти зърната на половин нар)
½ ч.ч. сирене фета или горгонзола (натрошено)
½ ч.ч. ядки от орех
За дресинга:
¼ ч.ч. оцет балсамико
1 ч.л. кафява захар
1 скилидка чесън, нарязана на ситно
½ ч.л. сол
½ ч.л. черен пипер
¾ ч.ч. зехтин
Рецептата е за четирима (оригиналната включва ядки от пекан, тук са сменени с елементарен орех). Първо пригответе дресинга. Можете да употребявате бутилка, с цел да смесите всичко по-добре. Аз ви предлагам да експериментирате с пропорциите и с продуктите, нищо съдбовно няма да се случи, единствено може да се изненадате прелестно. Знайте, че нар се комбинира отлично и с киноа, кафяв ориз, авокадо, кускус, телешко месо даже.
Грижа за лице с нар, плодът на младостта
Съществуват голям брой предписания за маска за лице с нар, които можете да приготвите и в домашни условия. Ако обаче не ви се занимава и сте решили да се доверите на специалистите, отидете в Sephora. Там ви чакат ето тези три чудни продукта - маска за лице, маска за под очи и лек крем-гел за лице. Имат хидратиращо деяние и заличават следите от отмалялост, а до 19 юни можете да ги закупите, като заплатите единствено двата от тях.
С поддръжката на
Източник: momichetata.com
КОМЕНТАРИ