Може да се говори за постковид депресията, но задължително трябва

Може да се приказва за постковид депресията , само че наложително би трябвало да се означи, че 2-годишната коронавирусна пандемия се отрази на всички хора, и то неположително, потискащо на душeвността ни.

Животът се промени радикално и за това ни се припомня ежедневно и всеки час с това, което виждаме към себе си. Освен фактори за меланхолия, налице са причинители за боязън, тревога, неустановеност за бъдещето.

Този коментар пред Радио София направи психологът Десислава Георгиева .

Измеренията на следствията са многопластови :

1. Последствията за тялото и душeвността от самия вирус. Отразява се на паметта, утежнява се концентрацията и сънят.

2. Промени се ритъмът на работа. Не всички имат опция да работят от у дома или им е сложна акомодацията.

3. Променените публични процеси също се отразяват на самостоятелното ежедневие, в това число и във връзка с повишение на цените или затруднените доставки с някои артикули и храни.

„ Депресията не трябва да се подценява . Това не е просто краткотрайно неразположение. И е нужно да се потърси експерт и предприеме навреме лекуване. Не бива да усещаме позор или виновност, в случай че сме в такова положение “, акцентира Георгиева.

Тя посъветва хората да потърсят нови забавни занимания или курсове за рационализиране, да преосмислим значимите неща и хора, да не забравяме физическата си интензивност, общуването с природата.

Чуйте целия диалог с психолога.