Много пъти се случва да имаме пъпки/обриви по лицето си

Много пъти се случва да имаме пъпки/обриви по лицето си и отговора най-често е храна или хормони. Преди всичко знаем, че акнето е храносмилателен или хормонален проблем по принцип, тъй че откакто забележим „ дебелото черво “ или „ ендокринната система “, търсим казуса по-подробно. Например, в случай че забележим пъпка на носа, обичайна интерпретация е „ сърце “. Или бузите разкриват „ белите дробове “. Или челото „ пикочния мехур “, само че в този момент напълно в детайли ще опиша с какво може да е обвързвано това и какво можем да създадем. Ако желаете бихте могли дори да си го отпечатвате и да си го държите в козметичното шкафче и постоянно когато има проблем, да го преглеждате. Къде се е появила пъпката?

Чело – пикочен мехур и вътрешности: Пъпките тук нормално са свързани с храносмилателната система и може да демонстрират, че приемате по-трудно смилаема храна. Това може да значи и чернодробни проблеми, стрес или неточен график на съня. На пръв взор пикочният мехур наподобява няма нищо общо с акнето. Но проблемите с пикочния мехур се утежняват и от дехидратации, отрови и антибиотици – същите неща, които утежняват акнето. Eто някои неща, които би трябвало да опитате:

Какво да направя? Опитайте се да употребявате горчиви билки или храносмилателни ензими. Уверете се, че получавате 7-9 часа сън всяка вечер. Ако подозирате, че имате проблеми с черния дроб, пробвайте чай от глухарче. Пиенето на топла вода с лимон на сутринта също може да помогне. Елиминирайте алкохола или най-малко консумирайте по-малко. Изключете захарта и газираните питиета. Заместете с мед, агаве, фурми и сушени плодове. Яжте повече сурова храна. Камбучата и кефирът са доста удобни и потребни. Дъвчете добре храната, с цел да подобрите храносмилането. Правете 30 минути практикуване всеки ден – изключително навън. Йогата е идеална. Правете практики на релаксация или медитация 20 минути всеки ден. Водете си всекидневен хранителен дневник, с цел да хванете, в случай че вършиме реакция към някоя храна. Уверете се, че продуктите ви коса не нервират скалпа и изберете чиста опция.

Между веждите – черен дроб и корем: Вчера ли хапнахте небрежно чипс, вафличка или друго лакомство? Мазните храни могат да бъдат свързани с пъпките в тази зона. Придържайте се към здравословен избор, колкото можете! Друга допустима причина – прекалено много алкохол. Ако намерите тук пъпки след една нощ, когато сте изпили няколко питиета, това може да е вашият проблем. Ето какво да извършите – извършения, само че избягвайте прекомерно натоварване. Йога и разходка на чист въздух Вземете повече сън 7-8 часа. Избягвайте алкохола и пушенето. Яжте по-леки храни, намалете млечните артикули и аленото месо. Избягвайте късна вечеря. Стойте по-дълго на чист въздух.

Бузи – бял дроб. Ако сте прекарали известно време в града, били сте в трафик в продължение на часове или сте били в контакт със нечист въздух, това може да изясни пъпките, които се появяват тук. И за жалост, въздухът в домовете ни може да бъде оневинен като неприятен или по-лош! Алергии, които засягат дихателната система, също могат да бъдат отговорни или в случай че сте натиснали мобилния си телефон против кожата си по време на диалог, микроби може да са били трансферирани на лицето ви. В китайската медицина кожата се управлява от белите дробове; акнето нормално е симптом на топлота в белите дробове и червата. Белите дробове също постоянно са наранени от „ слуз “. Мукосформиращите храни включват всичко тежко, студено, сладко или нишестено. Белите дробове също могат да покажат, че виталната мощ е ниска. Някои неща, които да опитате: Елиминирайте или намалете доста съдържащите се в храната храни като млечни артикули, нездравословни мазнини, месо, захар, нишесте и студени или тежки храни. Увеличете храни, които са леки, сухи и горчиви, като листни зеленчуци, зеленчуци и подправки. Правете извършения за дишане. Стагнацията и претоварването, два големи казуса при акнето. Белия дроб също дава отговор и се свързва с дебелото черво. Така че се уверете, че елиминирате вярно и помислете за увеличение на / водата / здравословните мазнини подпомагащи на червата. Накрая белите дробове са чувствителни към сухота и температурни крайности, неща, които могат също да влошат акнето. Уверете се, че хидратирате кожата и тялото. Отново доста вода и здравословни мазнини вътрешно и локално овлажняващи се семена / есенции и / или масла/ балсами. Помислете за прибавяне на растения, които почистват въздуха във вашия дом. Винаги измивайте добре кожата преди лягане. Създайте си добра почистваща рутина, изключително в случай че живеете в по-голям град. Намалете захарта. Сменяйте калъфката на възглавницата си по-често в най-идеалния случай изберете копринена калъфка (1-2 пъти седмично).

ДЯСНА БУЗА – ДИХАТЕЛНА СИСТЕМА. Пийте доста зелени зеленчукови сокове, в това число мрачно зелено зеле, краставица, целина. Пийте доста вода с лимон. Избягвайте бързо хранене и нежелана храна и хидрирани мазнини. Избягвайте захар, манго, таро корен, вино и морски блага или други храни, за които може да сте чувствителни. Използвайте перилен препарат без отрови и без аромати.

ЛЯВА БУЗА – БЪБРЕК И ЧЕРЕН ДРОБ: Пъпките тук могат да се дължат на кариес или инфектиране в устата или зъбните пространства. Още една причина да почиствате зъбите си при ортодонт най-малко на шест месеца и да поддържат венците и зъбите си здрави. Поддържане на естествена ежедневна процедура Поддържайте позитивно въодушевление, като практикувате техники за медитация и релаксация за 20 минути всеки ден Яжте повече храни като краставици, пъпеши и зелен боб Не преяждайте и избягвайте модифицирани храни. Черният дроб е най-силен от 1-3 сутринта, тъй че тогава е желателно към този момент да сме си легнали да почиваме. Черният дроб е най-слаб в 1-5 часа, по тази причина улеснява работата ви по това време.
Уши,очи и слепоочие – бъбрек. Дехидратация, неприятна лимфна циркулация. Когато вземат участие бъбреците, това демонстрира по-дълбоко равнище на стрес. Подхранете бъбреците с подобаваща хидратация. Ако работите с спомагателни часове, пиете прекомерно доста кафе и жонглирате прекалено много задължения. Ако региона под очите е подпухнала и синя, претоварвате черния дроб или бъбреците си. Ако ушите ви са по-червени от кожата на лицето ви, вие претоварвате надбъбречните жлези. Това важи и в случай че вътрешният ъгъл на очите има потопен, тъмносин цвят. Може да значи и алергия. Пийте доста вода – прибавете лимон или лайм. Изключете подсладени и кофеинови питиета. Обърнете внимание на количеството сол което приемате. Водни плодове и зеленчуци.

Устни и под брадичка – ЕНДОКРИННА СИСТЕМА. Хормонални несъответствия и проблеми. Менструалните проблеми или нарасналите равнища на стрес ще провокират освобождението на кортизол.

Линията към ченето и цяла брада – СТОМАХ, БЪБРЕК И РЕПРОДУКТИВНИ ОРГАНИ. Пъпките в средата на брадичката се свързват с храносмилателната система. Храненето на прекалено много мазнини и сладка храна може да аргументи проблеми в тази област, както и прекалено изразходване на кофеин и алкохол. Опитайте се да поддържате уравновесена диета и да ядете доста плодове и обезцветяващи нишки (чиа, блатна мида, хлъзгав бряст, алое вера) за възстановяване на здравето на стомаха. Намалете навика да ядете преди лягане. Избягвайте хидрирани мазнини и модифицирана захар Яжте доста пресни плодове и зеленчуци. Получете съответна отмора и сънливост денем, в случай че е допустимо. Намалете напрежението допустимо най-вече, като практикувате йога и медитация. Поне 20 минути извършения всеки ден. Масажирайте тялото си за релаксация, изключително за корема. Направете верен режим на разчистване на лицето или се консултирайте. Проверете пастата си за зъби, продуктите за устни, червила и т.н Пийте ментово масло и чай от мента, изключително заран и вечер преди лягане. Яжте авокадо,това е плодът на дамата и се смята,че оказва помощ за балансиране на хормоните

Врат – ЩИТОВИДНА ЖЛЕЗА. Доброто произвеждане на холестерол от наситени мазнини е предходник на най-важните ви хормони. Храненето на неправилните храни, които са под изкуствени светлини и са прекратени от природата, може да наруши здравословните равнища на хормона и салдото. Пъпките в тази зона могат да са свързани и с външна или вътрешна зараза. Набавяйте си чист въздух и избягвайте изкуствените светлини. Яжте тревисти, хранете се с повече зеленолистни храни и избягвайте храненето с хормони. Увеличете наситените мазнини като пречистеното масло Гхи. Пийте подобаваща вода. Слънцето, рано сутринта, необут на тревата или пясъка, е потребно за заземяване. Проверете/Изследавайте хормоните си за несъответствия. Вземете добавка от омега 3, с цел да регулирате хормоните. Вземете витамин D и магнезиеви добавки, които са нужни за вярна хормонална функционалност.