Техники и начини за масаж на лицето
Много от нас са чували за масаж на лицето, само че доста малко от вас, девойки отиват при експерт за него или го ползват у дома, нали? Но би трябвало да знаем, че сходна процедура, изключително в случай че се прави постоянно, е в положение да резервира лицето ни да наподобява младо за по-дълго време, да поправя гънките на кожата и асиметрията и да я направи по-свежа, опъната и нежна! Освен това е същинско наслаждение, което не лишава доста време!
Препоръчително е да се включват масла в грижата за лицето, да се употребяват постоянно, с цел да се поддържа липидният пласт на кожата и да се задържа по-добре влагата. Нанасянето на масло може да се комбинира доста добре с масаж на лицето. Добавяйки тази стъпка към вашата рутинна грижа за кожата, ще бъдете изумени какъв брой по-добре ще наподобява лицето ви!
Ползи от масажа на лицето
Разбира се, в случай че извършите масаж на лицето в козметичен салон, ще получите по-видим резултат, само че и вкъщи, като отделите пет минути от времето си за това, можете да постигнете добър резултат. Благодарение на масажа цялото ни лице се отпуска, закрепените зони се обработват и в действителност след това се усъвършенства симетрията на лицето и се предотвратява образуването на гънки или бръчици.
Стимулирането на кръвообращението насища лицето с О2, вследствие на което в него протичат по-активно метаболитните процеси, кожата става по-свежа и отпочинала. Също по този начин масажът е добра предварителна защита против инертност на кожата, защото повлиява на мускулите и има кръвоспиращ резултат. За да обобщим, можем да подчертаем следните преимущества на масажа на лицето:
• Подобряване на метаболитните процеси и цвета на кожата;
• Повишаване на еластичността на кожата;
• Премахване на зоните с фини бръчици, което прави лицето по-стегнато и привлекателно;
Как се прави масаж на лицето?
Разбрахме изгодите от масажа и в този момент е моментът да преминем към това по какъв начин да го създадем. Започнете с разчистване на кожата от грим и подготовка на маслото, което ще употребявате за масажа. Добавете нужното количество към дланите си и ги втрийте една в друга, по-късно ги поставете върху лицето си и разпределете с нежни попивателни придвижвания. Уверете се, че има задоволително масло по лицето ви и преминете към главните стъпки!
1. Започнете леко да галите лицето си, с цел да го подготвите. Не забравяйте да се придържате към масажните линии, т.е. да се движите от центъра към периферията. В зоната към очите изпод придвижванията би трябвало да бъдат ориентирани във вътрешността, а от горната страна – на открито. Уверете се, че задната част на пръстите ви е в контакт с кожата допустимо най-добре.
2. Сега е моментът да масажирате лицето си с върха на пръстите си! Поставете ги на лицето си и упражнявайте напън с кръгови придвижвания, с цел да разхлабите кожата си. Не натискайте прекомерно мощно, само че в това време не би трябвало да е прекомерно леко. Работете по цялото лице по този метод, като започнете от челото и преминете към брадичката. Обърнете особено внимание на все по-стегнатите зони, както и на тези с бръчки и гънки.
3. Приближете пръстите си едни към други и започнете да работите върху лимфната система. Поставете пръстите на двете си ръце на челото си, тъй че да се допират. С разтягащо придвижване със междинен напън доближете пръстите си до слепоочията. Задръжте ги там за няколко секунди, след което ги спуснете надолу до самите ключици. Трябва да повторите 3-5 пъти. След това също преминете първо от носовия мост към слепоочията, по-късно от началото на бузите до началото на ушите, по-късно към очите. Всяко от тези придвижвания би трябвало да се повтори толкоз пъти, колкото първото.
4. Сега да се върнем към поглаждането на кожата. Прокарайте нежно пръстите си по масажните линии на лицето си, с цел да го успокоите още малко. Направете същото като описахме в първа точка. След като завършите масажа, потупайте лицето си със салфетка или хартиена забрадка, измийте го с лека пяна. Поздравления, направихте си масаж на лицето!
Както можете да видите, това не е мъчно. Правете този масаж постоянно или понякога, според от вашето предпочитание и потребност и ще забележите резултата. Това може да бъде добра превантивна процедура за за подмладяване на лицето, ще направи кожата ви по-свежа и по-еластична. Опитайте!
