Милиони хора страдат всеки ден от недостиг на магнезий, без

Милиони хора страдат всеки ден от дефицит на магнезий, без даже да го осъзнават. Въпреки че той е виновен за естественото протичане на множеството витални процеси в тялото ни, той е 2 пъти под нормата в храната ни съгласно СЗО. В същото време магнезият е необходим за повече от 300 биохимични реакции и участва във всеки орган на човешкото тяло. Той контролира и усвояването на калция, калия и натрия, заради което набирането му е от изключителна значимост. Скорошни проучвания демонстрират, че 75% от хората страдат от сериозно ниско равнище на магнезий. В същото време всяко известно заболяване е обвързвано с дефицит на магнезий.

Дефицитът на магнезий се диагностицира мъчно, тъй като не може да бъде открит посредством кръвно проучване.  По-малко от 1% от целия магнезий в нашето тяло се намира в кръвта, което прави проучването неопределено. Само някои профилирани лаборатории ревизират алените кръвни кафези за съществуване на магнезий и този тест е много по-точен, само че рядко се ползва. За това всеки следва да следи за признаци и признаци на магнезиевия недостиг като отмалялост, виене на свят, отпадналост, загуба на вкус и главоболие.

ДОЧЕТЕТЕ ТУК!

Още от ПОЛЕЗНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори