Масово диетолозите предупреждават, че закуската е най-важното хранене на човек

Масово диетолозите предизвестяват, че закуската е най-важното хранене на човек за деня. Мнозина обаче по една или друга причина подценяват това.

Забързаното всекидневие пречи на някои хора, други пък съзнателно не се хранят, с цел да отслабнат. Факт е обаче, че закуската дава сила на организма за целия ден.

Ето и кои са най-подходящите храни за закуска съгласно реномирани диетолози.